5 տարածված սովորություն, որոնք հանգեցնում են քաշի ավելացման
Ավելորդ քաշը բավական տարածված խնդիր է, որի դեմ մարդիկ սովորաբար պայքարում են տարատեսակ սննդակարգերի ու ֆիզիկական ակտիվության միջոցով, սակայն լինում
Read MoreԱվելորդ քաշը բավական տարածված խնդիր է, որի դեմ մարդիկ սովորաբար պայքարում են տարատեսակ սննդակարգերի ու ֆիզիկական ակտիվության միջոցով, սակայն լինում
Read MoreՎիտամին B12-ի՝ իմունային համակարգի համար կարևորագույն այս տարրի դեֆիցիտը կարող է շատ վատ հետևանքներ ունենալ, ուստի օրգանիզմում դրա մակարդակին հետևելը
Read More