Առողջ Բաղադրատոմս

Բաղադրիչներ՝ Պատրաստման եղանակը Շամպինյոնների ոտիկները հեռացրեք. դրանք պետք չեն գալու: Սնկերի գլխիկները դանակով փորեք, այնպես որ՝ բաժակներ ստացվեն: Շամպինյոններից առանձնացրած

Բաղադրիչներ՝ Պատրաստման եղանակը Պղպեղները կիսեք, սերմեը հեռացրեք: Պղպեղների կեսը մանր կտորներով կտրատեք, մյուս կեսը լցրեք եռացրած ջրով կաթսայի մեջ ու

Բաղադրիչները Պատրաստման եղանակը Կաթսայի մեջ լցրեք ջուրը, մեջը դրեք հավը, աղ արեք: Եռալուց հետո հավը 30 րոպե եփեք: Եփելուց հետո միսը

Բաղադրիչները Պատրաստման եղանակը Բրոկոլին մաքրեք, լվացեք ու խոշոր կտորներով կտրատեք: Տաք թավայի մեջ մի փոքր չորացրեք ընկույզը: Բրոկոլին խառնեք քերած

Բաղադրիչներ • կաղամբ- 300 գ, կտրատած • կարտոֆիլ- 2 հատ, կտրատած • գլուխ սոխ- 2 հատ, կտրատած • լոլիկ-պղպեղի մածուկ-

Բաղադրիչներ • դդմիկ- 4 հատ, քերած • աղ- 1 թ/գ • ալյուր- ½ բաժակ • պարմեզան կամ մոցարելա պանիր՝ ըստ

Բաղադրիչներ` 1 հատ փոքր  կաղամբ, Աղացած միս, Լոլիկ, Պանիր,   https://youtube.com/shorts/3EV-cIWd168?si=PyMnqYYXYTn2W9mt Պատրաստման եղանակը`  Ընտրել փոքր կաղամբ, կտրարտել ոնց ցույց է