Ինչպե՞ս խուսափել ամանորյա սեղանին չափից շատ ուտելուց։ Բժշկի խորհուրդը
Ամանորյա սեղանի շուրջ հիմնական խնդիրներից մեկը շատ ուտելն է. Որոշ մարդիկ միտումնավոր չեն ուտում ամբողջ օրը գիշերային խնջույքի ակնկալիքով: Եվ
Read MoreԱմանորյա սեղանի շուրջ հիմնական խնդիրներից մեկը շատ ուտելն է. Որոշ մարդիկ միտումնավոր չեն ուտում ամբողջ օրը գիշերային խնջույքի ակնկալիքով: Եվ
Read MoreԻնչպես հայտնի է՝ սննդակարգի և սեռական կյանքի միջև անմիջական կապ կա, ավելին՝ սննդամթերքի տեսակից կախված է սեռական և վերարտադրողական կյանքի
Read MoreՍննդային սովորույթները ձևավորվում են կյանքի առաջին ամիսներից, իսկ դրանց արձագանքը լսելի է ամբողջ կյանքում։ Այսպես, օրերից մի օր մենք «հայտնաբերում»
Read MoreԻնչպե՞ս է սնունդն ազդում մեր ծերացման վրա: Գիտնականները փորձել են պատասխանել այս հարցին Կոլումբիայի համալսարանի Մեյլմանի Կոլումբիայի Հանրային առողջապահության դպրոցիանցկացված
Read MoreՀայտի սննդաբանի խոսքով` շատ կարևոր է առողջ սնվել ցանկացած տեղում, այդ թվում՝ աշխատավայրում: Sputnik. Աշխատավայրում առողջ սնվելու համար նախապատվությունը պետք է
Read MoreՄայրական կաթը` կատարյալ սնունդ Կրծքի կաթը մանկան լավագույն և բնական միակ սնունդն է: Կրծքով սնուցումը յուրաքանչյուր երեխայի իրավունքն է, նրա
Read MoreԷնդոկրինոլոգ եւ սննդաբան Տատյանա Ֆիլիպովան «Հինգերորդ ալիք»-ին տված հարցազրույցում պատմել է, թե ինչու է մաքուր օդին սնունդն ավելի համեղ թվում։
Read MoreՊարտադիր չէ խիստ սննդակարգի հետեւել եւ միայն բրոկկոլի ուտել. հերիք է ինքն իրեն սահմանափակել սննդի քանակության առումով: «Ձեռքի» սննդակարգի 5
Read More1․ Անառողջ սնունդը Որովայնի շրջանում ճարպի կուտակման պատճառներից գլխավորը անառողջ սնունդն է։ Խուսափեք չափազանց շատ ածխաջրեր (հացազգիներ, մակարոններ, շաքարավազ) և
Read MoreՈրոշ դեղեր չի կարելի համատեղել սննդի որոշ տեսակների հետ: Այս մասին ֆեյսբուքյան իր էջում տեղեկացնում է թոքաբան Նունե Ազիզյանը: Մասնավորապես՝
Read More