Առողջ Բաղադրատոմս

Բաղադրիչներ Տավարի միս – 0,5 կգ Ջուր – 3,5 լ Կարտոֆիլ – 0,4 կգ Ապխտած երշիկ – 200 գ Եփած

Բաղադրատոմս Բադրիջան- 6 հատ Տավարի միս աղացած- 1 կգ Հալվող պանիր- 400 գրամ Տոմատի մածուկ Լոլիկի սոուս կամ լեչո Բուսական

Բաղադրիչներ Տավարի միս – 300 գ Պղպեղ – 180 գ Թթու վարունգ – 150 գ Սոխ – 1 հատ Խնձոր

Բաղադրիչներ Սպանախ – 250 գ Կիտրոնի հյութ Աղ և պղպեղ Ձիթապտղի յուղ Պատրաստման եղանակը Սպանախի լավ լվանալ, ջուրը քամել և

Բաղադրիչներ Հավի կրծքամիս – 2 հատ Գազար – 2 հատ Պանիր – 150 գ Սխտոր – 4 պճեղ Մայոնեզ, մաղադանոս,

Բաղադրիչներ Դդում – 2 կգ Բրինձ – 100 գ Նուշ – 50 գ Ընկույզ- 50 գ Կարագ – 100 գ

Բաղադրիչներ Շամպինիոն – 300 գ Ձու – 4 հատ Շպրոտ – 190 գ Պանիր – 150 գ Մայոնեզ – 100

Բաղադրիչներ 1 կգ հորթի փափուկ միս 2 պճեղ սխտոր կամ 1 թ/գ սխտորի փոշի սև պղպեղ, աղ 2 ճ/գ ալյուր

Բաղադրիչներ Կարտոֆիլ – 600 գ Խորոված հավի բուդ – 2 հատ Սոխ – 1 հատ Մաղադանոս – 5-6 ճյուղ Մանանեխի

ՌԻԱ Նովոստիին տված հարցազրույցում մասնագետը նշել է, որ թթու կաղամբը հարուստ է վիտամիններով ու հանքանյութերով, ինչպես նաև կաթնաթթվային բակտերիաներով։ Ստարոդուբովայի