Մանդարին-շատերի սիրելին :)

Մանդարինը պարունակում է 20 անգամ ավելի շատ վիտամին A , քան կիտրոնը: Վիտամին A-ն նպաստում  է մաշկի վերականգնմանը,  բարձրացնում է իմունիտետը, մասնկացում է ռոդոպսինի սինթեզին (ցանցաթաղանթի  տեսողական պիգմենտ է):

Մանդարինը պարունակում է վիտամին C, որով և պայմանավորված է  մաշկի էլաստիկությունը: Վիտամին C-ի պակասը օրգանիզմում կարեղ է բերել կնճիռների առաջացմանը:
Բացասականը այն է, որ  մանդարինը կարող է առաջացնել ալերգիկ ռեակցիաներ:

Ցանկալի է, որ մանդարին չօգտագործեն նրանք, ովքեր ունեն գաստրիտ, կոլիտ, էնտերիտ:

Պահպանել մանդարինը հարկավոր է մութ տեղ, ոչ ավել քան 3 օր:

Ապրեք Առողջ…

                                                                                            

                                                                                               

                                                                                                   Պատրաստեց՝ Բ.Գ.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

x Close

Like Us On Facebook