մթերքներ

Նստակյաց ապրելակերպը և ոչ ճիշտ սննդակարգը հաճախ բացասաբարեն անդրադառնում մարսողական համակարգի վրա: Կարող եք բարելավելիրավիճակը՝ փոփոխելով ձեր սննդակարգը։ Ահա 10

Молочные продукты Не зря многим детям перед сном родители дают теплое молоко, дабы немного успокоить организм ребенка и подготовить его

Как правило, с наступлением весны приходит авитаминоз. Вовсе неудивительно, поскольку после холодного сезона без солнца, свежих фруктов и овощей наш

БАНАНЫ Лидеры по содержанию алкалоида хармана, который вызывает восторг и эйфорию. Кроме этого, в них много витамина В6, он успокаивает

При болезнях сердца некоторые продукты желательно исключить из рациона. Своим мнением об этих продуктах поделилась диетолог и эндокринолог Анна Коновалова

Некоторые продукты ухудшают наш сон, как утверждает нутрициолог Анастасия Гаврикова (Россия). Как сообщает РИА Новости, в первую очередь специалист рекомендует отказаться