Ինչպե՞ս խուսափել ամանորյա սեղանին չափից շատ ուտելուց։ Բժշկի խորհուրդը
Ամանորյա սեղանի շուրջ հիմնական խնդիրներից մեկը շատ ուտելն է. Որոշ մարդիկ միտումնավոր չեն ուտում ամբողջ օրը գիշերային խնջույքի ակնկալիքով: Եվ
Read More
սնունդ
Որովայնի շրջանում ճարպակալման պատճառները
1․ Անառողջ սնունդը Որովայնի շրջանում ճարպի կուտակման պատճառներից գլխավորը անառողջ սնունդն է։ Խուսափեք չափազանց շատ ածխաջրեր (հացազգիներ, մակարոններ, շաքարավազ) և ճարպեր
Read More
Как надолго сохранить молодость? 7 советов
Что нужно делать для сохранения молодости? Терапевт Томи Митчелл (США) делится советами об этом. Ее советы публикует Eat This, Not That!. Отказ от
Read More