սթրես

Молочные продукты Не зря многим детям перед сном родители дают теплое молоко, дабы немного успокоить организм ребенка и подготовить его

Молочные продукты Не зря многим детям перед сном родители дают теплое молоко, дабы немного успокоить организм ребенка и подготовить его

Продолжительный стресс может крайне негативно сказаться на состоянии здоровья, как утверждает психиатр, психотерапевт, психолог Жанна Гарданова (Россия). Ее слова приводит портал Ura.ru.

1․ Անառողջ սնունդը Որովայնի շրջանում ճարպի կուտակման պատճառներից գլխավորը անառողջ սնունդն է։ Խուսափեք  չափազանց շատ ածխաջրեր (հացազգիներ, մակարոններ, շաքարավազ) և ճարպեր

Молочные продукты Не зря многим детям перед сном родители дают теплое молоко, дабы немного успокоить организм ребенка и подготовить его

Что нужно делать для сохранения молодости? Терапевт Томи Митчелл (США) делится советами об этом. Ее советы публикует Eat This, Not That!. Отказ от

Как правильно питаться и поддержать свой организм при стрессе? Как избежать переедания в стрессовых ситуациях? Своим мнением об этом поделилась

Ֆիզիկական ակտիվությունը շատ կարևոր է լավ ինքնազգացողության ու գեղեցիկ կազմվածքի համար, ուստի ընդհանուր առողջության պահպանման համար մասնագետները խորհուրդ են տալիս

Սթրեսը մարդու օրգանիզմի բնական ռեակցիան է տարատեսակ գրգռիչների առկայությանը, ուստի շատ կարևոր է օրգանիզմի համար, սակայն մշտապես սթրեսային վիճակում գտնվելը

Շատերն են նկատել, որ սթրեսը հանգեցնում է քաշի ավելացման, սակայն քչերը գիտեն, թե ինչով է դա պայմանավորված: Մասնագետների խոսքով առաջին