Աղ և շաքար․ ե՞րբ կարելի է ներառել փոքրիկի սննդակարգ

Երեխաները շատ են սիրում քաղցրավենիք, շոկոլադ ու աղի բլիթներ։ Սակայն միշտ չէ, որ ցանկալի է դրանց օգտագործումը, հատկապես երբ փոքրիկը

Կարդալ ավելին

Առողջ սննդակարգ, ակտիվ մարզումներ, բայց… քաշը չի պակասում. ժամանակն է ստուգել լյարդը

Լյարդն օրգանիզմի կարևորագույն օրգաններից է, որն ունի ավելի քան 400 ֆունկցիա, բայց դրա հիմնական ֆունկցիան օրգանիզմը թունավոր նյութերից մաքրելն է:

Կարդալ ավելին

Խորհուրդներ 35 տարեկանից հետո առողջ երեխա լույս աշխարհ բերելու համար

Տարեցտարի ավելի ու ավելի շատ կանայք են պլանավորում մայրանալ 35 տարեկանից հետո, ուստի ձեր ուշադրությանն ենք ներկայացնում մի քանի արդյունավետ

Կարդալ ավելին

Յոթ անառողջ սնունդ, որը պետք է հանել սննդակարգից

Առողջ սննդակարգի պետք է հետեւեն ոչ միայն նրանք, ովքեր ճարպակալում ունեն կամ ավելորդ քաշ, այլեւ նրանք, ովքեր թվում է՝ առողջական որեւէ

Կարդալ ավելին

Ձմռանն ինչպիսի՞ մթերքներ է խորհուրդ տրվում սննդակարգին ավելացնել

Ձմեռային ժամանակաշրջանում ուժերի անկման, քնկոտության եւ վատ տրմադրության հետ շատերն են բախվում: Դիետոլոգ Սոնի Նարանգի կարծիքով՝ ինքնազգացողությունը բարելավելու համար անհրաժեշտ

Կարդալ ավելին
x Close

Like Us On Facebook