3 մթերք, որոնք կօգնեն նվազեցնել սթրեսի եւ անհանգստության մակարդակը
Կաթնամթերք Իզուր չէ, որ շատ երեխաների քնելուց առաջ ծնողները տաք կաթ են տալիս, որպեսզի երեխայի օրգանիզմը մի փոքր հանգստացնեն եւ
Read MoreԿաթնամթերք Իզուր չէ, որ շատ երեխաների քնելուց առաջ ծնողները տաք կաթ են տալիս, որպեսզի երեխայի օրգանիզմը մի փոքր հանգստացնեն եւ
Read MoreՇարունակական սթրեսը կարող է չափազանց բացասական ազդեցություն ունենալ առողջության վրա, ինչպես նշել է հոգեթերապեւտ, հոգեբան Ժաննա Գարդանովան (Ռուսաստան): Նրան մեջբերել
Read MoreԻնչպե՞ս ճիշտ սնվել եւ օգնել օրգանիզմին սթրեսի ժամանակ։ Ինչպե՞ս խուսափել շատ ուտելուց սթրեսային վիճակներում։ Այս մասին իր կարծիքն է հայտնել
Read MoreНа фоне стресса в организме вырабатывается кортизол, так называемый гормон стресса, переизбыток которого вреден и для здоровья, и для настроения
Read MoreПостоянное напряжение на работе, длительное статичное положение, поздние укладывания и ранний подъем — все это стресс, который при частом его
Read MoreПродукты, которые вы положили на тарелку, действительно могут иметь значение, когда речь заходит о проблемах психического здоровья, включая тревожные расстройства –
Read More