Կտավատ

Մի շարք մասնագետների պնդմամբ՝ կտավատի սերմերն օրգանիզմի համար ամենաօգտակար սննդային հավելումներից են, ուստի հարկավոր է այս սերմերն անպայման ներառել սննդակարգում: