Ինչպես ձմռանը խուսափել քաշի ավելացումից․ խորհուրդներ մասնագետից
Ձմռան ամիսներին շատերի մոտ ակնհայտ քաշի ավելացում է նկատվում, ինչը պայմանավորված է նյութափոխանակության գործընթացների դանդաղեցմամբ և շարժունակության նվազմամբ։ Այս մասին
Read MoreՁմռան ամիսներին շատերի մոտ ակնհայտ քաշի ավելացում է նկատվում, ինչը պայմանավորված է նյութափոխանակության գործընթացների դանդաղեցմամբ և շարժունակության նվազմամբ։ Այս մասին
Read MoreՁմռանը կիլոգրամներ հավաքելու հիմնական պատճառը օրգանիզմի արձագանքն է ցածր ջերմաստիճանին՝ կալորիաները յուրացվում են առավելագույն քանակությամբ, իսկ ճարպային բջիջների բնական տրոհումը
Read MoreՄորթե հատվածներով վերարկու Իհարկե, ձմռանը մորթով զարմացնելը դժվար է, սակայն վերարկուի դեպքում սա բավականին հազվադեպ երեւույթ է։ Առաջիկա ցուրտ սեզոնին
Read MoreՈրոշ մթերքներ ձմռանը կբարձրացնեն տրամադրությունը եւ կօգնեն հաղթահարել ընկճախտը: Այս մասին, հղում անելով ամերիկացի բժիշկներին, հայտնում է Eat This, Not
Read MoreՁմեռային ռաֆթինգ, սնոուքայթինգ, սնոուբորդինգ. այս տարի Հայաստանը զբոսաշրջիկներին նորովի ներկայանալու հետաքրքիր առաջարկներ ունի։ Համավարակով և պատերազմով պայմանավորված զբոսաշրջիկների կորուստը այս
Read MoreԿարծո՞ւմ եք՝ մաշկի գլխավոր թշնամին սառնամանիքն է… Սխալվում եք: Ձմռանը մեր մաշկը եւ մազերը տուժում են ցրտից, քամուց, եղանակի տատանումներից
Read More