Friday, March 29, 2024

Մրգեր

ՆորություններԱռողջ ապրելակերպ

Գիտնականները կապ են հայտնաբերել մրգերի եւ բանջարեղենի անբավարար օգտագործման եւ երիկամների քրոնիկ հիվանդության միջեւ

Տարբեր մրգերի եւ բանջարեղենի օգտագործումը սովորական խորհուրդ է, սակայն շատ ամերիկացիներ քիչ են ուտում այդ սննդարար մթերքներից, ասվում է Journal

Read More
ՆորություններԱռողջ ապրելակերպ

Ո՞ր մրգերն ու բանջարեղեններն են վտանգավոր գարնանը

Գարնանը շատ մրգեր եւ բանջարեղեններ գնորդին բավական հրապուրիչ են թվում, բայց դրանք կարող են եւ մեծ վնաս պատճառել առողջությանը։ Այսպիսի

Read More
ՆորություններԳեղեցկություն և խնամք

Ո՞ր մրգերն են օգնում պայքարել որովայնի ճարպի դեմ

Մրգերը կարող են օգնել նիհարելուն եւ որովայնի ճարպակալման դեմ պայքարում, քանի որ դրանք ցածր կալորիականություն ունեն,  բայց բավարար հագեցվածություն են

Read More
ՆորություններԱռողջ ապրելակերպ

Ի՞նչ մրգեր և բանջարեղեն պետք է ավելացնել սննդակարգում գարնանն ընդառաջ

Մասնագետը խորհուրդ է տալիս մինչև ձմռան վերջ ուտել խնձոր, ճակնդեղ, կարտոֆիլ և գազար։ Կարելի է ուտել նաև ջերմոցային լոլիկ և

Read More
ՆորություններԱռողջ ապրելակերպ

Որոնք են լավագույն մրգերը շաքարային դիաբետի դեպքում

Շաքարային դիաբետից տառապողները պետք է հետևեն հատուկ սննդակարգի՝ արյան մեջ շաքարի մակարդակի կործանարար տատանումներից խուսափելու համար: Որոշ մթերքից նրանք ստիպված

Read More
ՆորություններԱռողջ ապրելակերպ

Ո՞ր մթերքներն են արագացնում նյութափոխանակությունն ու նիհարելու պրոցեսը

Արդյունավետ նիհարելու համար մասնագետները խորհուրդ են տալիս հետեւել առողջ սննդակարգի եւ չանտեսել ֆիզիկական ծանրաբեռնվածությունը: Սակայն կան մթերքներ, որոնք պետք է

Read More
x Close

Like Us On Facebook