Ջուր

Մարդը միջինում կարող է պահել շունչը 30 վայրկյանից մինչեւ 2 րոպե, եւ երբեմն շունչը երկար պահելու ունակությունը կարող է նույնիսկ

Անհրաժեշտ ջրի քանակը կախված է՝ տարիքից, սեռից, ֆիզիկական ակտիվությունից և այլ փոփոխականներից:  Այդ իսկ պատճառով՝ ջրի անհրաժեշտ քանակը կարող է

Ի՞նչ պետք է անել երիտասարդության պահպանման համար։ Թերապեւտ Թոմ Միթչելը (ԱՄՆ) խորհուրդներ է ներկայացրել այս մասին, որոնք հրապարակվել են Eat

Ամռան տապին առողջական խնդիրների բացակայության դեպքում օրական հարկավոր է խմել 1,5-2 լիտր ջուր, իսկ սրտային անբավարարության դեպքում՝ 1-1,5 լիտր: Ընդ

Առավոտյան դատարկ ստամոքսին ջուր խմելու օգտակարության մասին շատերն են լսել, սակայն միևնույն ժամանակ շատ քչերին է հայտնի, թե ինչ փոփոխություններ

Ջերմաստիճանի բարձրացման և ուլտրամանուշակագույն ճառագայթման բացասական ազդեցությանը դիմակայելու, օրգանիզմի անցանկալի գերտաքացումը մեղմելու կամ կանխելու, ինչպես նաև մրսածությունից խուսափելու համար անհրաժեշտ