ֆիզիկական ակտիվություն

Ֆիզիկական կանոնավոր ակտիվությունը պաշտպանիչ գործոն է սրտանոթային հիվանդությունների, 2-րդ տիպի շաքարային դիաբետի և քաղցկեղի մի շարք տեսակների կանխարգելման համար: Այն

Կանոնավոր ֆիզիկական ակտիվությունը ճարպային հյուսվածքն ավելի առողջ է դարձնում՝ բարելավելով մարդու նյութափոխանակությունը` նույնիսկ առանց քաշի կորստի։ Այս եզրակացությանն են հանգել

Ֆիզիկական ակտիվությունը՝ մարմնի կմախքային մկանների յուրաքանչյուր շարժումն է, որի ժամանակ ծախսվում է ավելի շատ էներգիա, քան հանգիստ վիճակում: Ֆիզիկական թերակտիվությունը

Առողջապահության համաշխարհային կազմակերպությունը նոր ուղեցույց է կազմել, որը կոչվում է <<Առողջության համար ֆիզիկական ակտիվության մասին գլոբալ խորհուրդներ>>: Ըստ այդ ուղեցույցի`

Բնակչության առողջության պահպանման, ինչպես նաև առողջ կյանքի տևողության երկարացման կարևոր պայմաններից մեկը ֆիզիկական ակտիվությունն է։ Առողջապահության համաշխարհային կազմակերպության տվյալներով՝ ֆիզիկական