{"id":15470,"date":"2019-02-15T00:19:08","date_gmt":"2019-02-14T20:19:08","guid":{"rendered":"http:\/\/aroxjblog.am\/?p=15470"},"modified":"2019-02-15T13:36:35","modified_gmt":"2019-02-15T09:36:35","slug":"5-%d5%a2%d5%b6%d5%a1%d5%af%d5%a1%d5%b6-%d5%b4%d5%ab%d5%bb%d5%b8%d6%81-%d5%b4%d5%a1%d5%b7%d5%af%d5%a8-%d5%b1%d5%a3%d5%a5%d5%ac%d5%b8%d6%82-%d6%87-%d5%af%d6%80%d5%af%d5%b6%d5%a1%d5%af%d5%a6%d5%a1%d5%af","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/aroxjblog.am\/en\/5-%d5%a2%d5%b6%d5%a1%d5%af%d5%a1%d5%b6-%d5%b4%d5%ab%d5%bb%d5%b8%d6%81-%d5%b4%d5%a1%d5%b7%d5%af%d5%a8-%d5%b1%d5%a3%d5%a5%d5%ac%d5%b8%d6%82-%d6%87-%d5%af%d6%80%d5%af%d5%b6%d5%a1%d5%af%d5%a6%d5%a1%d5%af\/","title":{"rendered":"5 \u0562\u0576\u0561\u056f\u0561\u0576 \u0574\u056b\u057b\u0578\u0581 \u0574\u0561\u0577\u056f\u0568 \u0571\u0563\u0565\u056c\u0578\u0582 \u0587 \u056f\u0580\u056f\u0576\u0561\u056f\u0566\u0561\u056f\u056b\u0581 \u0561\u0566\u0561\u057f\u057e\u0565\u056c\u0578\u0582 \u0570\u0561\u0574\u0561\u0580"},"content":{"rendered":"\n<p>\u053a\u0561\u0574\u0561\u0576\u0561\u056f\u056b \u0568\u0576\u0569\u0561\u0581\u0584\u0578\u0582\u0574 \u0574\u0561\u0580\u0564\u0578\u0582 \u0574\u0561\u0580\u0574\u056b\u0576\u0568 \u0583\u0578\u0583\u0578\u056d\u0578\u0582\u0569\u0575\u0578\u0582\u0576\u0576\u0565\u0580 \u0567 \u056f\u0580\u0578\u0582\u0574, \u056f\u0578\u0580\u0581\u0576\u0578\u0582\u0574 \u0567 \u056f\u0578\u056c\u0561\u0563\u0565\u0576\u0576 \u0578\u0582 \u0570\u056b\u0564\u0580\u0561\u057f\u0561\u0581\u056b\u0561\u0576, \u056b\u0576\u0579\u056b \u0570\u0565\u057f\u0587\u0561\u0576\u0584\u0578\u057e \u0567\u056c \u0574\u0561\u0577\u056f\u0568 \u0569\u0578\u0582\u056c\u0561\u0576\u0578\u0582\u0574 \u0567 \u0587 \u0561\u057c\u0561\u057b\u0561\u0576\u0578\u0582\u0574 \u0565\u0576 \u056f\u0576\u0573\u056b\u057c\u0576\u0565\u0580: \u0540\u0561\u057f\u056f\u0561\u057a\u0565\u057d \u0577\u0561\u057f \u0565\u0576 \u057f\u0578\u0582\u056a\u0578\u0582\u0574 \u0564\u0565\u0574\u0584\u056b, \u057a\u0561\u0580\u0561\u0576\u0578\u0581\u056b \u0587 \u0571\u0565\u057c\u0584\u0565\u0580\u056b \u0574\u0561\u0577\u056f\u0568, \u056b\u0576\u0579\u056b \u0570\u0565\u057f\u0587\u0561\u0576\u0584\u0578\u057e \u0577\u0561\u057f\u0565\u0580\u0576 \u0561\u0576\u0563\u0561\u0574 \u0562\u0561\u056d\u057e\u0578\u0582\u0574 \u0565\u0576 \u056f\u0580\u056f\u0576\u0561\u056f\u0566\u0561\u056f\u056b \u056d\u0576\u0564\u0580\u056b\u0576:<\/p>\n\n\n\n<p>\u0541\u0565\u0580 \u0578\u0582\u0577\u0561\u0564\u0580\u0578\u0582\u0569\u0575\u0561\u0576\u0576 \u0565\u0576\u0584 \u0576\u0565\u0580\u056f\u0561\u0575\u0561\u0581\u0576\u0578\u0582\u0574 5 \u0562\u0576\u0561\u056f\u0561\u0576 \u0574\u056b\u057b\u0578\u0581 \u0574\u0561\u0577\u056f\u0568 \u0571\u0563\u0565\u056c\u0578\u0582 \u0587 \u056f\u0580\u056f\u0576\u0561\u056f\u0566\u0561\u056f\u056b\u0581 \u0561\u0566\u0561\u057f\u057e\u0565\u056c\u0578\u0582 \u0570\u0561\u0574\u0561\u0580<\/p>\n\n\n\n<p><strong>1.&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; \u0541\u056b\u0569\u0561\u0575\u0578\u0582\u0572\u0578\u057e \u0578\u0582 \u0563\u0565\u0580\u0579\u0561\u056f\u056b \u0575\u0578\u0582\u0572\u0578\u057e \u0574\u0565\u0580\u057d\u0578\u0582\u0574<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>\u0531\u0575\u057d \u0575\u0578\u0582\u0572\u0565\u0580\u0568 \u0570\u0561\u0580\u0578\u0582\u057d\u057f \u0565\u0576 \u0573\u0561\u0580\u057a\u0561\u0569\u0569\u0578\u0582\u0576\u0565\u0580\u0578\u057e, \u056b\u0576\u0579\u056b \u0577\u0576\u0578\u0580\u0570\u056b\u057e \u057d\u0576\u0578\u0582\u0581\u0578\u0582\u0574 \u0578\u0582 \u056d\u0578\u0576\u0561\u057e\u0565\u0581\u0576\u0578\u0582\u0574 \u0565\u0576 \u0574\u0561\u0577\u056f\u0568, \u0561\u057c\u0561\u0571\u0563\u0561\u056f\u0561\u0576\u0578\u0582\u0569\u0575\u0578\u0582\u0576 \u0565\u0576 \u0570\u0561\u0572\u0578\u0580\u0564\u0578\u0582\u0574 \u0587 \u057e\u0565\u0580\u0561\u056f\u0561\u0576\u0563\u0576\u0578\u0582\u0574 \u0565\u0576 \u0562\u057b\u056b\u057b\u0576\u0565\u0580\u0568:<\/p>\n\n\n\n<p>\u054a\u0561\u0580\u0566\u0561\u057a\u0565\u057d \u0570\u0561\u0580\u056f\u0561\u057e\u0578\u0580 \u0567 \u0574\u0565\u056f\u0561\u056f\u0561\u0576 \u0563\u0564\u0561\u056c \u0571\u056b\u0569\u0561\u0575\u0578\u0582\u0572\u0578\u057e \u0578\u0582 \u0563\u0565\u0580\u0579\u0561\u056f\u056b \u0575\u0578\u0582\u0572\u0578\u057e \u0574\u056b \u0584\u0561\u0576\u056b \u0580\u0578\u057a\u0565 \u0574\u0565\u0580\u057d\u0565\u056c \u0574\u0561\u0577\u056f\u0568, \u0561\u0575\u0576\u0578\u0582\u0570\u0565\u057f\u0587 \u0564\u0576\u0565\u056c \u057f\u0561\u0584 \u057b\u0580\u056b \u0574\u0565\u057b \u0569\u0580\u057b\u0561\u056e \u057d\u0580\u0562\u056b\u0579 \u0587 \u0569\u0578\u0572\u0576\u0565\u056c 5 \u0580\u0578\u057a\u0565: \u054f\u0561\u0584 \u0563\u0578\u056c\u0578\u0580\u0577\u056b\u0576 \u056f\u0585\u0563\u0576\u056b \u056c\u0561\u0575\u0576\u0561\u0581\u0576\u0565\u056c \u056e\u0561\u056f\u0578\u057f\u056b\u0576\u0565\u0580\u0568 \u0587 \u0567\u056c \u0561\u057e\u0565\u056c\u056b \u056c\u0561\u057e \u057d\u0576\u0578\u0582\u0581\u0565\u056c \u0578\u0582 \u056d\u0578\u0576\u0561\u057e\u0565\u0581\u0576\u0565\u056c \u0574\u0561\u0577\u056f\u0568:<\/p>\n\n\n\n<p><strong>2.&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; \u0540\u0561\u056f\u0561\u0585\u0584\u057d\u056b\u0564\u0561\u0576\u057f\u0561\u0575\u056b\u0576 \u0564\u056b\u0574\u0561\u056f \u056d\u0561\u0572\u0578\u0572\u0578\u057e \u0578\u0582 \u0561\u057e\u0578\u056f\u0561\u0564\u0578\u0575\u0578\u057e<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>\u0531\u0575\u057d \u0574\u0580\u0563\u0565\u0580\u056b \u0570\u0561\u0574\u0561\u0564\u0580\u0578\u0582\u0569\u0575\u0578\u0582\u0576\u0568 \u0574\u0561\u0577\u056f\u0568 \u056d\u0576\u0561\u0574\u0565\u056c\u0578\u0582 \u0570\u056b\u0561\u0576\u0561\u056c\u056b \u057f\u0561\u0580\u0562\u0565\u0580\u0561\u056f \u0567: \u0534\u0580\u0561\u0576\u0584 \u0578\u0579 \u0574\u056b\u0561\u0575\u0576 \u056d\u0578\u0576\u0561\u057e\u0565\u0581\u0576\u0578\u0582\u0574, \u0561\u0575\u056c\u0587 \u057d\u0576\u0578\u0582\u0581\u0578\u0582\u0574 \u0565\u0576 \u0574\u0561\u0577\u056f\u0576 \u0578\u0582 \u0561\u057c\u0561\u0571\u0563\u0561\u056f\u0561\u0576\u0578\u0582\u0569\u0575\u0578\u0582\u0576 \u0565\u0576 \u0570\u0561\u0572\u0578\u0580\u0564\u0578\u0582\u0574:<\/p>\n\n\n\n<p>\u0540\u0561\u0580\u056f\u0561\u057e\u0578\u0580 \u0567 1 \u0573\u0561\u0577\u056b \u0563\u0564\u0561\u056c \u0561\u057e\u0578\u056f\u0561\u0564\u0578\u0575\u056b \u057a\u057f\u0572\u0561\u0574\u057d\u056b\u0576 \u0561\u057e\u0565\u056c\u0561\u0581\u0576\u0565\u056c 5-7 \u0570\u0561\u057f\u056b\u056f \u056d\u0561\u0572\u0578\u0572 (\u056f\u0561\u056d\u057e\u0561\u056e \u0579\u0561\u0583\u056b\u0581), \u0564\u0561\u0580\u0571\u0576\u0565\u056c \u0570\u0561\u0574\u0561\u057d\u0565\u057c \u0566\u0561\u0576\u0563\u057e\u0561\u056e, \u0561\u0575\u0576\u0578\u0582\u0570\u0565\u057f\u0587 \u0584\u057d\u0565\u056c \u0561\u0575\u0576 \u0574\u0561\u0577\u056f\u056b\u0576: \u0539\u0578\u0572\u0576\u0565\u056c \u0564\u056b\u0574\u0561\u056f\u0568 20 \u0580\u0578\u057a\u0565, \u0561\u0575\u0576\u0578\u0582\u0570\u0565\u057f\u0587 \u056c\u057e\u0561\u0581\u057e\u0565\u056c:<\/p>\n\n\n\n<p><strong>3.&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; \u053f\u0561\u0569\u0578\u057e, \u057e\u0561\u0580\u057d\u0561\u056f\u0578\u057e \u0578\u0582 \u0574\u0561\u057d\u0578\u0582\u0580\u056b \u0575\u0578\u0582\u0572\u0578\u057e \u0584\u057d\u0578\u0582\u0584<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>\u0531\u0575\u057d \u0562\u0561\u0572\u0561\u0564\u0580\u056b\u0579\u0576\u0565\u0580\u056b \u0570\u0561\u0574\u0561\u0564\u0580\u0578\u0582\u0569\u0575\u0578\u0582\u0576\u0568 \u0570\u056b\u0561\u0576\u0561\u056c\u056b \u0574\u056b\u057b\u0578\u0581 \u0567 \u0574\u0561\u0577\u056f\u0568 \u0571\u0563\u0565\u056c\u0578\u0582 \u0570\u0561\u0574\u0561\u0580: \u0534\u0580\u0561\u0576\u0584 \u0576\u0578\u0582\u0575\u0576\u057a\u0565\u057d \u057d\u0576\u0578\u0582\u0581\u0578\u0582\u0574 \u0578\u0582 \u056d\u0578\u0576\u0561\u057e\u0565\u0581\u0576\u0578\u0582\u0574 \u0565\u0576 \u0574\u0561\u0577\u056f\u0568, \u056b\u0576\u0579\u057a\u0565\u057d \u0576\u0561\u0587 \u0562\u0561\u0580\u0565\u056c\u0561\u057e\u0578\u0582\u0574 \u0565\u0576 \u0561\u0580\u057f\u0561\u0584\u056b\u0576 \u057f\u0565\u057d\u0584\u0568:<\/p>\n\n\n\n<p>\u0540\u0561\u0580\u056f\u0561\u057e\u0578\u0580 \u0567 \u056d\u0561\u057c\u0576\u0565\u056c 3 \u0573\u0561\u0577\u056b \u0563\u0564\u0561\u056c \u0563\u0578\u056c \u056f\u0561\u0569\u0568, 2 \u0569\u0565\u0575\u056b \u0563\u0564\u0561\u056c \u0574\u0561\u057d\u0578\u0582\u0580\u056b \u0575\u0578\u0582\u0572\u0576 \u0578\u0582 4 \u0573\u0561\u0577\u056b \u0563\u0564\u0561\u056c \u057e\u0561\u0580\u057d\u0561\u056f\u056b \u0583\u0561\u0569\u056b\u056c\u0576\u0565\u0580\u0568, \u0561\u0575\u0576\u0578\u0582\u0570\u0565\u057f\u0587 \u0561\u0575\u0564 \u0569\u0561\u0576\u0571\u0580 \u0566\u0561\u0576\u0563\u057e\u0561\u056e\u0568 \u0584\u057d\u0565\u056c \u0574\u0561\u0577\u056f\u056b\u0576, \u0569\u0578\u0572\u0576\u0565\u056c 20 \u0580\u0578\u057a\u0565 \u0587 \u056c\u057e\u0561\u0576\u0561\u056c \u057d\u0561\u057c\u0568 \u057b\u0580\u0578\u057e:<\/p>\n\n\n\n<p><strong>4.&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; \u0532\u0561\u057e\u0561\u0580\u0561\u0580 \u0584\u0561\u0576\u0561\u056f\u0578\u0582\u0569\u0575\u0561\u0574\u0562 &nbsp;\u057b\u0578\u0582\u0580<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>\u0555\u0580\u0563\u0561\u0576\u056b\u0566\u0574\u0578\u0582\u0574 \u056f\u0578\u0582\u057f\u0561\u056f\u057e\u0561\u056e \u057f\u0578\u0584\u057d\u056b\u0576\u0576\u0565\u0580\u0568 \u0562\u0561\u0581\u0561\u057d\u0561\u0562\u0561\u0580 \u0565\u0576 \u0561\u0566\u0564\u0578\u0582\u0574 \u0576\u0561\u0587 \u0574\u0561\u0577\u056f\u056b \u057e\u0580\u0561, \u0578\u0582\u057d\u057f\u056b \u0564\u0580\u0561\u0576\u0581\u056b\u0581 \u0561\u0566\u0561\u057f\u057e\u0565\u056c\u0568 \u056f\u0585\u0563\u0576\u056b \u0562\u0561\u0580\u0565\u056c\u0561\u057e\u0565\u056c \u0574\u0561\u0577\u056f\u056b \u057e\u056b\u0573\u0561\u056f\u0568: \u0531\u0575\u057d \u0564\u0565\u057a\u0584\u0578\u0582\u0574 \u0581\u0561\u0576\u056f\u0561\u056c\u056b \u0561\u0580\u0564\u0575\u0578\u0582\u0576\u0584\u056b\u0576 \u0570\u0561\u057d\u0576\u0565\u056c\u0578\u0582 \u0570\u0561\u0574\u0561\u0580 \u057a\u0561\u0580\u0566\u0561\u057a\u0565\u057d \u0570\u0561\u0580\u056f\u0561\u057e\u0578\u0580 \u0567 \u0585\u0580\u057e\u0561 \u0568\u0576\u0569\u0561\u0581\u0584\u0578\u0582\u0574 \u0562\u0561\u057e\u0561\u0580\u0561\u0580 \u0584\u0561\u0576\u0561\u056f\u0578\u0582\u0569\u0575\u0561\u0574\u0562 \u057b\u0578\u0582\u0580 \u056d\u0574\u0565\u056c: \u0555\u0580\u0561\u056f\u0561\u0576 1.5-2 \u056c\u056b\u057f\u0580 \u0563\u0578\u056c \u057b\u0578\u0582\u0580\u0568 \u056f\u0585\u0563\u0576\u056b \u0564\u0578\u0582\u0580\u057d \u0562\u0565\u0580\u0565\u056c \u057f\u0578\u0584\u057d\u056b\u0576\u0576\u0565\u0580\u0576 \u0585\u0580\u0563\u0561\u0576\u056b\u0566\u0574\u056b\u0581 \u0587 \u056f\u0561\u057a\u0561\u0570\u0578\u057e\u056b \u0561\u0576\u0570\u0580\u0561\u056a\u0565\u0577\u057f \u056d\u0578\u0576\u0561\u057e\u0578\u0582\u0569\u0575\u0578\u0582\u0576\u0568:<\/p>\n\n\n\n<p><strong>5.&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; \u0544\u0580\u0563\u0565\u0580 \u0578\u0582 \u0562\u0576\u0561\u056f\u0561\u0576 \u0570\u0575\u0578\u0582\u0569\u0565\u0580<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>\u0574\u0561\u0577\u056f\u056b \u0561\u057c\u0578\u0572\u057b\u0578\u0582\u0569\u0575\u0561\u0576 \u0578\u0582 \u0561\u057c\u0561\u0571\u0563\u0561\u056f\u0561\u0576\u0578\u0582\u0569\u0575\u0561\u0576 \u057a\u0561\u0570\u057a\u0561\u0576\u0574\u0561\u0576 \u0570\u0561\u0574\u0561\u0580 \u0577\u0561\u057f \u056f\u0561\u0580\u0587\u0578\u0580 \u0567 \u0576\u0561\u0587 \u057d\u0576\u0576\u0564\u0561\u056f\u0561\u0580\u0563\u0578\u0582\u0574 \u0570\u0561\u056f\u0561\u0585\u0584\u057d\u056b\u0564\u0561\u0576\u057f\u0576\u0565\u0580\u056b, \u0562\u0565\u057f\u0561-\u056f\u0561\u0580\u0578\u057f\u056b\u0576\u056b \u0587 \u0561\u0576\u0570\u0580\u0561\u056a\u0565\u0577\u057f \u057e\u056b\u057f\u0561\u0574\u056b\u0576\u0576\u0565\u0580\u056b \u0561\u057c\u056f\u0561\u0575\u0578\u0582\u0569\u0575\u0578\u0582\u0576\u0568, \u0578\u0582\u057d\u057f\u056b \u0570\u0561\u0580\u056f\u0561\u057e\u0578\u0580 \u0567 \u057d\u0576\u0576\u0564\u0561\u056f\u0561\u0580\u0563\u0578\u0582\u0574 \u0569\u0561\u0580\u0574 \u0574\u0580\u0563\u0565\u0580 \u0578\u0582 \u0562\u0576\u0561\u056f\u0561\u0576 \u0570\u0575\u0578\u0582\u0569\u0565\u0580 \u0576\u0565\u0580\u0561\u057c\u0565\u056c:<\/p>\n\n\n\n<p>\u0546\u0575\u0578\u0582\u0569\u056b \u0561\u0572\u0562\u0575\u0578\u0582\u0580\u0568\u055d budetezdorovy.ru<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u053a\u0561\u0574\u0561\u0576\u0561\u056f\u056b \u0568\u0576\u0569\u0561\u0581\u0584\u0578\u0582\u0574 \u0574\u0561\u0580\u0564\u0578\u0582 \u0574\u0561\u0580\u0574\u056b\u0576\u0568 \u0583\u0578\u0583\u0578\u056d\u0578\u0582\u0569\u0575\u0578\u0582\u0576\u0576\u0565\u0580 \u0567 \u056f\u0580\u0578\u0582\u0574, \u056f\u0578\u0580\u0581\u0576\u0578\u0582\u0574 \u0567 \u056f\u0578\u056c\u0561\u0563\u0565\u0576\u0576 \u0578\u0582 \u0570\u056b\u0564\u0580\u0561\u057f\u0561\u0581\u056b\u0561\u0576, \u056b\u0576\u0579\u056b \u0570\u0565\u057f\u0587\u0561\u0576\u0584\u0578\u057e \u0567\u056c \u0574\u0561\u0577\u056f\u0568 \u0569\u0578\u0582\u056c\u0561\u0576\u0578\u0582\u0574 \u0567 \u0587 \u0561\u057c\u0561\u057b\u0561\u0576\u0578\u0582\u0574<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":15480,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"om_disable_all_campaigns":false,"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"_uf_show_specific_survey":0,"_uf_disable_surveys":false,"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[1230,331],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/aroxjblog.am\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/15470"}],"collection":[{"href":"https:\/\/aroxjblog.am\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/aroxjblog.am\/en\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/aroxjblog.am\/en\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/aroxjblog.am\/en\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=15470"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/aroxjblog.am\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/15470\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":15473,"href":"https:\/\/aroxjblog.am\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/15470\/revisions\/15473"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/aroxjblog.am\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media\/15480"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/aroxjblog.am\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=15470"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/aroxjblog.am\/en\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=15470"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/aroxjblog.am\/en\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=15470"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}