81 դիտում

Ձմեռային սեզոնի ընթացքում լույսի, ֆիզիկական ակտիվության, վիտամինների պակասը օրգանիզմի համար հաճախ դառնում է սթրեսի նախապայման: Այդ պատճառով բժիշկները խորհուրդ են տալիս ստուգել սեփական առողջությունը անցնելով գարնանայուն «check-up»: ÕˆÖ€Õ¸ÕžÕ¶Ö" Õ¥Õ¶ Õ¡ÕµÕ¤ Õ°Õ¥Õ¿Õ¡Õ¦Õ¸Õ¿Õ¸Ö'Õ©ÕµÕ¸Ö'Õ¶Õ¶Õ¥Ö€Õ¨ Ö‡ Õ«ÕžÕ¶Õ¹ Õ¶ÕºÕ¡Õ¿Õ¡Õ¯ Õ¸Ö'Õ¶Õ¥Õ¶Ö‰ . Արյան և մեզի ընդհանուր հետազոտություն. Õ•Õ£Õ¶Õ¸Ö'Õ´ Õ§ Õ£Õ¶Õ¡Õ°Õ¡Õ¿Õ¥Õ¬ Ö…Ö€Õ£Õ¡Õ¶Õ«Õ¦Õ´Õ« Õ¨Õ¶Õ¤Õ°Õ¡Õ¶Õ¸Ö'Ö€ Õ¾Õ«Õ³Õ¡Õ¯Õ¨Ö‰ . Արյան կենսաքիմիական հետազոտություն. Ավելի խորացված հետազոտություն է, որը թույլ է տալիս գնահատել լյարդի, երիկամների,ստամոքսաղիքային և սիրտանոթային համակարգերի գործառույթը։ Այս հետազոտությունը նաև թույլ է տալիս հաստատել կամ բացառել բորբոքային պռոցեսները և նյութափոխանակության խանգարումները։ Խորհուրդ է տրվում ստուգել՝ ԷՆԱ, ԱՍԱՏ, ԱԼԱՏ, բիլիռուբին, ընդհանուր սպիտակուց, միզանյութ, կրեատինին, միզաթթու, խոլեստերին, եռգլիցերիդներ, գլյուկոզ։ . Վահանաձև գեղձի հորմոններ՝ ԹԹՀ, T3, T4: ÕŽÕ¡Õ°Õ¡Õ¶Õ¡Õ±Ö‡ Õ£Õ¥Õ²Õ±Õ¨ Õ¾Õ¥Ö€Õ¡Õ°Õ½Õ¯Õ¸Ö'Õ´ Õ§ Õ¯Õ¥Õ¶Õ¿Ö€Õ¸Õ¶Õ¡Õ¯Õ¡Õ¶ Õ¶ÕµÕ¡Ö€Õ¤Õ¡ÕµÕ«Õ¶ Õ°Õ¡Õ´Õ¡Õ¯Ö€Õ£Õ« Õ£Õ¸Ö€Õ®Õ¸Ö'Õ¶Õ¥Õ¸Ö'Õ©ÕµÕ¸Ö'Õ¶Õ¨, Õ°Õ¸Õ£Õ¥Õ¯Õ¡Õ¶ Ö‡ Õ´Õ¿Õ¡Õ¾Õ¸Ö€ Õ¯Õ¡Ö€Õ£Õ¡Õ¾Õ«Õ³Õ¡Õ¯Õ¨, Õ¡Õ¦Õ¤Õ¸Ö'Õ´ Õ§ Õ¶ÕµÕ¸Ö'Õ©Õ¡ÖƒÕ¸Õ­Õ¡Õ¶Õ¡Õ¯Õ¸Ö'Õ©ÕµÕ¡Õ¶, Õ½Ö€Õ¿Õ« Õ¡Õ·Õ­Õ¡Õ¿Õ¡Õ¶Ö"Õ«, Õ·Õ¶Õ¹Õ¡Õ¼Õ¡Õ¯Õ¡Õ¶ Ö…Ö€Õ£Õ¡Õ¶Õ¶Õ¥Ö€Õ« Ö‡ Õ¾Õ¥Ö€Õ¡Ö€Õ¿Õ¡Õ¤Ö€Õ¸Õ²Õ¡Õ¯Õ¡Õ¶ Õ£Õ¸Ö€Õ®Õ¡Õ¼Õ¸Ö'ÕµÕ©Õ« Õ¾Ö€Õ¡Ö‰ Գեղձի աշխատանքի խանգարումը կարող է բերել տագնապի և սթրեսի աստիճանի բարձրացմանը։ . Կոագուլոգրամա. Ցանկալի է հանձնել, եթե անձը զգում է թուլություն, հոգնածություն, կենտրոնացման դժվարացում, գլխացավեր, ապաթիա: Հաճախ այս երևույթների պատճառը լինում է արյան մակարդելիության բարձրացումն է։ . Վիտամին D-ի մակարդակի որոշում. Համաձայն վիճակագրության՝ բնակչության 80%-ը ձմռան ավարտից հետո ունենում են վիտամին D-ի պակասուրդ, որը կարող է բերել մկանային թուլության, դեպրեսիայի, ավելորդ քաշի և ոսկրերի խտության նվազման։ Հետազոտությունների պատասխանները ստանալուց հետո կարևոր է խորհրդակցել Ձեզ բուժող բժիշկի, կամ ընտանեկան բժշկի հետ: