95 views

Մերսումը մեխանիկական, դոզավորված ազդեցությունն է մարդու մարմնի վրա մերսողի ձեռքերի կամ հատուկ սարքերի միջոցով` հիվանդությունների բուժման, առողջության պահպանման, կանխարգելման նպատակով: Մերսման ցուցումներն են` 1. • անեմիա • թոքերի խրոնիկ հիվանդություններ • գաստրիտ • աղիների ատոնիա • թութք • ճարպակալում • ստորին վերջույթների այտուցի դեպքում կատարում են մերսում օրը մեկ կամ երկու անգամ • ընդհանուր թուլության և անեմիայի ժամանակ շոյումը հաճախ կատարում են ոչ թե դեպի սիրտ տանող ուղղությամբ, այլ ընդհակառակը` որպեսզի արյունով լցվեն թույլ մկանները • լյարդի և փայծաղի հիվանդությունների, նրանց մեծացման ոչ ինֆեկցիոն դեղնուկի, ստամոքսի և աղիների բորբոքման, ոչ ճիշտ մարսողության օր`. փորկապության դեպքում հիմնականում կիրառում են որովայնի մերսում 2. Մկանների և հոդերի ռևմատիկ հիվանդությունների դեպքում մերսումը սկսում են նուրբ շոյանքներից, որից հետո կատարում են ուժեղ ճմլում: Հոդերի ռևմատիկ հիվանդությունների ժամանակ շոյումը կատարում են նրանց շուրջը և կողքերը, ցավոտ տեղերը անհրաժեշտ է մերսել օրը 2 անգամ: Ազդրում առկա ցավի դեպքում օրը 2 անգամ կիրառում են ուժեղ բախում, թակում (թխկթխկացում) և ցավոտ ոտքի շոյում (ինչքան որ ցավը թույլ կտա): Պոդագրայի միջնոպայական փուլում շփում են ամբողջ մարմինը և հոդերը: Ռևմատիզմի և պոդագրայի դեպքում անհրաժեշտ է կատարել պասիվ և ակտիվ շարժումներ: 3. Սուր, խրոնիկ պլևրիտի և բրոնխիալ ասթմայի ժամանակ , բացի շոյումից (այդ թվում և շրջանաձև) երկու ափերով կատարում են ուժեղ բախում մեջքի շրջանում: Դա առաջ է բերում մաշկի արյունալցում, ցուցաբերում է հանգստացնող ազդեցություն: Թոքերի պալարախտի ժամանակ շոյում են թույլ կրծքամկանները, ինչը նպաստում է նրանց ամրապնդմանը և կրծքից արյան արտահոսքին: 4. Վերին և ստորին վերջույթների սովորույթային սառեցման դեպքում նրանց ուժեղ տրորումը և բախումը նպաստում է արյան շրջանառության վերականգնմանը: 5. Õ†ÕµÕ¡Ö€Õ¤Õ¡ÕµÕ«Õ¶ Õ°Õ¡Õ´Õ¡Õ¯Õ¡Ö€Õ£Õ« Õ°Õ«Õ¾Õ¡Õ¶Õ¤Õ¸Ö'Õ©ÕµÕ¸Ö'Õ¶Õ¶Õ¥Ö€Õ« ÕªÕ¡Õ´Õ¡Õ¶Õ¡Õ¯ Õ¯Õ«Ö€Õ¡Õ¼Õ¸Ö'Õ´ Õ¥Õ¶ Õ¡Õ´Õ¢Õ¸Õ²Õ» Õ´Õ¡Ö€Õ´Õ¶Õ« Õ³Õ´Õ¬Õ¸Ö'Õ´: 6. Դեմքի շրջանի նևրալգիայի ժամանակ ցավի միջնոպայական շրջանում շոգեբաղնիքի օգնությամբ օրը երկու անգամ կատարում են մերսում: Այն կանխարգելում է նոպաների ռեցիդիվը կամ թուլացնում նրանց ուժգնությունը: Սկզբում կատարում են շատ նուրբ շոյում առանց որևէ ճնշում գործադրելու, որպեսզի թուլացնեն ցավը: Եթե դա տանելի է հիվանդի կողմից, ապա շոյում են հարևան շրջանները: Այնուհետև ցավոտ տեղերում կատարում են ճմլման և ձգման ուժեղ շարժումներ: Աչքերի և ականջների շրջանի ցավը անցնում է ուժեղ շոյումից և ճմլումից: Նյարդի գրգռման արդյունքում ցավը բթանում է: Ստորին վերջույթների ցնցումների ժամանակ խորհուրդ է տրվում մերսումը համակցել չափավոր պտույտներով, իսկ սպազմի ժամանակ ֆիզիկական վարժություններով: 7 . Հոդերի խրոնիկ հիվանդությունների դեպքում անհրաժեշտ է ինտենսիվ մերսել հարևան հյուսվածքները` տրոֆիկան լավացնելու նպատակով: 8 . Վնասվածքների ժամանակ շոյում են հարևան շրջանները, որպեսզի թեթևացնեն արյան և ավշի արտահոսքը: Անհրաժեշտ է մերսել ցավոտ տեղերը, եթե այն չի ուժեղացնում ցավը: 9 . Դեպի գլուխ արյան հոսքի շատացման, գլխացավի, միգրենի, ականջներում աղմուկի, գլխապտույտի , արևահարման դեպքում լավ արդյունք է տալիս պարանոցի օձիքային շրջանի ուժեղ մերսումը և ստորին վերջույթների ճմլումը: Պարանոցի շրջանի մերսումը օգտակար է նաև ուժեղ մրսածության, աչքերի և ականջների ցավի ժամանակ: Ատամնացավի դեպքում կատարում են ծնոտի ուժեղ շոյում: 10.Վերջույթների կաթվածի (պարալիչ) և անեմիայի ժամանակ օգնում են ճմլումը և շոյումը: նրանք կոմպենսացնում են շարժումների անբավարարությունը և ամրացնում են անգործունակ մկանները: Հիվանդներին, որոնք գտնվում են երկարատև անկողնային ռեժիմում, անհրաժեշտ է կանոնավոր մերսել: Հակացուցումները` ինֆեկցիոն և թարախային պրոցեսներ, Õ°Õ¸Õ¤Õ¥Ö€Õ« Õ½Õ¸Ö'Ö€ Õ¢Õ¸Ö€Õ¢Õ¸Ö"Õ¸Ö'Õ´, Õ¡Õ¶Ö‡Ö€Õ«Õ¦Õ´Õ¡, չարաորակ ուռուցք, խոցային պրոցեսներ, Õ´Õ¡Õ·Õ¯Õ¡ÕµÕ«Õ¶ Õ°Õ«Õ¾Õ¡Õ¶Õ¤Õ¸Ö'Õ©ÕµÕ¸Ö'Õ¶Õ¶Õ¥Ö€, հիվանդություններ, որոնց դեպքում հիվանդին անհրաժեշտ է լիարժեք (հանգիստ սիրտ-թոքային հիվանդություններ, հղիության դեպքում հակացուցված է որովայնի մերսումը որովայնի ուռուցքների դեպքում մերսումը կատարում են շատ զգուշությամբ Õ´Õ¡Õ¬Õ¡Ö€Õ«Õ¡ Õ´Õ¡Ö€Õ´Õ¶Õ« Õ¢Õ¡Ö€Õ±Ö€ Õ»Õ¥Ö€Õ´Õ¡Õ½Õ¿Õ«Õ³Õ¡Õ¶ Տարբերում են մերսման հետևյալ տեսակները` Õ½ÕºÕ¸Ö€Õ¿Õ¡ÕµÕ«Õ¶ Õ¢Õ¸Ö'ÕªÕ¡Õ¯Õ¡Õ¶ Õ°Õ«Õ£Õ«Õ¥Õ¶Õ«Õ¯ Õ¯Õ¸Õ½Õ´Õ¥Õ¿Õ«Õ¯ Õ"Õ¥Ö€Õ½Õ´Õ¡Õ¶ ÕµÕ¸Ö'Ö€Õ¡Ö"Õ¡Õ¶Õ¹ÕµÕ¸Ö'Ö€ Õ¿Õ¥Õ½Õ¡Õ¯Õ« Õ¤Õ¥ÕºÖ"Õ¸Ö'Õ´ Õ¯Õ¡Ö€Õ¥Õ¬Õ« Õ§ Õ¯Õ¡Õ¿Õ¡Ö€Õ¥Õ¬ Õ«Õ¶Ö"Õ¶Õ¡Õ´Õ¥Ö€Õ½Õ¸Ö'Õ´: Սպորտային մերսում : Կիրառում են սպորտսմենների մոտ լավ սպորտային վիճակը պահպանելու և ինտենսիվ պարապմունքներից, մրցույթներից հետո վերականգնողական պրոցեսները լավացնելու նպատակով, ինչպես նաև սպորտային աշխատունակությունը բարձրացնելու և լավագույն արդյունքների հասնելու համար: Ô²Õ¸Ö'ÕªÕ¡Õ¯Õ¡Õ¶ Õ´Õ¥Ö€Õ½Õ¸Ö'Õ´ : Բուժական ֆիզկուլտուրայի հետ համակցված լայնորեն կիրառվում է հիվանդանոցներում, պոլիկլինիկաներում, բուժաֆիզկուլտուրային դիսպանսերներում և առողջարանային կենտրոններում: Մերսումը կարող է հանես գալ նաև պրոֆիլակտիկայի, բուժման և ռեաբիլիտացիայի ինքնուրույն մեթոդ: Ô²Õ¸Ö'ÕªÕ´Õ¡Õ¶ Õ¶ÕºÕ¡Õ¿Õ¡Õ¯Õ¸Õ¾ Õ¯Õ«Ö€Õ¡Õ¼Õ¸Ö'Õ´ Õ¥Õ¶ Õ´Õ¥Ö€Õ½Õ´Õ¡Õ¶ Õ¢Õ¡Õ¦Õ´Õ¡Õ¦Õ¡Õ¶ Õ°Õ¶Õ¡Ö€Ö"Õ¶Õ¥Ö€: Հիգիենիկ մերսումը կիրառում են առողջության ամրապնդման, լավ ֆիզիկական և մտավոր աշխատունակություն պահպանելու նպատակով: Համակցում են առավոտյան հիգիենիկ մարմնամարզության հետ ինքնամերսման ձևով կամ մերսողի օգնությամբ: Կոսմետիկ մերսումը կիրառում են դեմքի, պարանոցի, ձեռքերի ծերացումը կանխելու նպատակով: Մաշկային հիվանդությունների դեպքում կիրառում են բուժական մերսում: Ապրեք առողջ՝ Նյութի աղբյուրը՝ aroxjblog.am