ՀԱՆԳՍՏԱՑՆՈՂ ԲՈՒՐՄՈՒՆՔ
Лаванда –Նարդոս
Արոմաթերապիայում օգտագործվում է որպես աշխատունակությունը բարձրացնող, հոգնածությունը նվազեցնող, նյարդային և սիրտ–անոթային համակարգերի աշխատանքը կարգավորող միջոց։ Բույսի պատրաստուկները լավացնում են ախորժակը, հանգստացնում որովայնի ցավերը, նյարդային լարվածությունը, որոշ դեպքերում`
բուժում անքնությունից։
Նրանք.ովքեր գիտեն անքնության մասին այլ ոչ֊թե լսել են,կարող են հանգիստ քուն մտնել, եթե ննջարանում բուրեն երիցուկը, լավանդան, մելիսը կամ շալֆեյը։ Այս բույսերի բույրը ունի քնաբեր հատկություն և ապահովում է
անուշ քունն ու հաճելի երազը։
Որոշ բույրեր էլ կարող են կատարել հակառակը‘ խանգարել ձեզ։ Հոգեկան և ֆիզիկական ակտիվություն կապահովեն ցիտրուսային բույրերը։ Միևնույն ժամանակ նրանք կնվազեցնեն ադրենալինում «ստրեսային»հորմոնի աշխատանքը։ Եթե ձեզ սպասվում է ծանր և լարված աշխատանքային օր, ապա առավոտյան
լոգանքից հետո օգտագործեք կոսմետիկ միջոցներ հարուստ ցիտրուսային
բույրով։
բույրով։
Բուրավետ և հանգստացնող լավանդան եթերային յուղ է նվիրում, որը կարող է հրաշալիորեն ներգործել բոլոր տիպերի, անգամ զգայուն մաշկի վրա։ Այն կարող է թեթևացնել մաշկի գրգռվածությունը, հանգստացնել քորը, հակասեպտիկ և մանրէասպան ազդեցություն գործել։
Նյարդային լարվածությունից կօգնի ազատվել հետևյալ արոմատիկ թրջոցը. 3 կաթիլ
լավանդայի յուղ կաթացրեք տաք ջուր լցրած թասի մեջ։ Թրջեք լաթի կտորը, մրզեք և դրեք դեմքին այնպես որ չփակի աչքերը։ Պահեք թրջոցը 5 րեպե։ Թրջոցը ձեր շնչառությունը կդարձնի ավելի խոր և կազատվեք սթրեսային վիճակից։
Ապրեք Առողջ…
պատրաստեց՝ Ա. Բունիաթյանը
պատրաստեց՝ Ա. Բունիաթյանը
