Saturday, January 24, 2026

Day: երկուշաբթի հունիսի-30

ՆորություններԱռողջ ապրելակերպ

Հեղուկի անհրաժեշտությունը ամռանը. ինչպես խմել ճիշտ և խուսափել սխալներից

Ամառային օրերին օրգանիզմի հեղուկի պահանջարկն էապես մեծանում է՝ պայմանավորված բարձր ջերմաստիճաններով, քրտնարտադրության ավելացմամբ և ջրազրկման ռիսկով։ Հեղուկի անհրաժեշտ քանակը կախված

Read More
ՆորություններԱռողջ ապրելակերպ

Ամռան շոգին պաշտպանություն՝ ընտանիքի բոլոր անդամների համար

Ջրի կարևորություն.Խմե՛ք օրական առնվազն 2 լիտր ջուր, շոգ օրերին՝ ավելի շատ։Երեխաներին, տարեցներին հիշեցրե՛ք` հաճախակի ջուր խմեն, նույնիսկ եթե ծարավ չեն։Խուսափե՛ք

Read More
x Close

Like Us On Facebook