բնական լույս

Ներկայացնում է կլինիկական հոգեբան, հոգեթերապևտ, երեխաների քնի խորհրդատու Էմմա Արզիևան: Քնի հորմոն մելատոնինի սինթեզի մեկնարկը տրվում է 19:30-21:00-ի հատվածում և