Կտավատի ալյուր

Վերջին ժամանակներս շատերն են սկսել սննդի մեջ վուշի սերմեր կամ ալյուր օգտագործել՝ փորկապությունը կանխելու համար։ Բայց արդյո՞ք իրականում օգտակար է