Կրծքագեղձի ինքնազննում

Կրծքագեղձի ընդհանուր տեսքը։ Կանգնել հայելու դիմաց` ձեռքերը ազատ կախված վիճակում։ ՈՒշադիր նայել հայելու մեջ յուրաքանչյուր գեղձին` ստուգելով, թե՞ չկա արդյոք