քայլել

Քայլելիս կամ վազելիս «կողքի ծակոցը» բավականին տարածված գանգատ է, ինչի դեպքում դժվար թե բժշկի մոտ գնաս։ Բայց երբեմն կողքի ցավը

Դուք հավանաբար լսել եք, որ օրական 10 000 քայլ անելը դրական է ազդում առողջության վրա: Եկեք հասկանանք, թե, ի վերջո, ինչ