Առողջ ապրելակերպ

Բաղադրիչները Պատրաստման եղանակը Բրոկոլին մաքրեք, լվացեք ու խոշոր կտորներով կտրատեք: Տաք թավայի մեջ մի փոքր չորացրեք ընկույզը: Բրոկոլին խառնեք քերած

Ամանորյա սեղանի շուրջ հիմնական խնդիրներից մեկը շատ ուտելն է. Որոշ մարդիկ միտումնավոր չեն ուտում ամբողջ օրը գիշերային խնջույքի ակնկալիքով: Եվ

Սննդաբան Ելենա Սոլոմատինան «Վեչերնյայա Մոսկվա»-ի հետ զրույցում պատմել է, թե օրական քանի մանդարին կարող են ուտել երեխաներն ու մեծահասակներն առանց

Կանաչեղենի փնջում առաջինը հենց այն է աչք ծակում` ռեհանը: Խելացի մարդկանց նախընտրությունը հենց ռեհանի վրա է կանգնում: Այն օժտված է

Մրտենիների ընտանիքին պատկանող արևադարձային այս պտուղն այս սեզոնին հաճախ է հանդիպում մեզ, իսկ մենք էլ հաճախ շրջանցում ենք այն՝ չունենալով

Բնական, առանց շաքարի արտադրանքը լավագույնս համատեղում է հաճելի համը, ցածր կալորիականությունը և բարձր սննդային արժեքը: Ի՞նչն է օգտակար և վնասակար

Առավոտյան մեկ բաժակ սուրճը շատերիս անբաժան ընկերն է։ Այն ասոցացվում է թարմության ու էներգիայի հետ։ Կա տարածված կարծիք այն մասին,

Применение в медицине Наиболее популярен в медицине кроваво-красный боярышник, растение используется в терапии множества заболеваний: является общепризнанным средством профилактики инсультов