Երկաթը (Fe) անհրաժեշտ է արյան միջոցով թթվածնի տեղափոխման համար
Ե՞րբ հետազոտվել Երբ կա. Թուլություն, հոգնածություն Գլխապտույտ Մազաթափություն Սրտխփոց, զարկերակային ճնշման անկում Հևոց, դժվարաշնչություն Երկաթի դեֆիցիտը կարող է ազդել սրտի,
Read More
Առողջ ապրելակերպ
Վիտամին D-ի դեֆիցիտը և երիկամային հիվանդությունները
Գիտական դիտարկում՝ նեֆրոլոգի և կլինիկական դեղագետի համահեղինակությամբ Վիտամին D-ը (Vitamin D, 25-hydroxyvitamin D – 25(OH)D) հանդիսանում է ոչ միայն ոսկրային
Read More
Արծաթափայլ վտանգը խոհանոցում. ինչ է իրականում տեղի ունենում, երբ սնունդը թխում ենք փայլաթիթեղով
Ալյումինի առկայությունը մեր առօրյա կյանքում դարձել է լիովին սովորական և գրեթե աննկատ։ Այն հանդիպում է ամենուր՝ սկսած ավիացիոն կառուցվածքներից և
Read More
Սահնակով սահելը․ ուրախություն՝ անվտանգության կանոններով
Սահնակով սահելը կարող է հիանալի միջոց լինել ձմեռային եղանակը վայելելու համար: Բլուրից արագ իջնելու հաճույքը, սակայն, հաճախ խանգարում է զգոնություն
Read More
Երկաթի (Iron) ներծծումը և սուրճի ու թեյի ազդեցությունը․ գիտություն՝ հասանելի բոլորին
Երկաթը կենսական նշանակություն ունեցող միկրոտարր է, որն ապահովում է հեմոգլոբինի (Hemoglobin) սինթեզը թթվածնի տեղափոխումը հյուսվածքներ ուղեղի զարգացումն ու իմունային համակարգի
Read More
Ինչպես առողջ սնվել տոնական օրերին
Դժվարամարս կամ ոչ համատեղելի մթերքը չարաշահելու արդյուքում` տոնական օրերին հաճախ արձանագրվում են սննդային թունավորումներ և մարսողական համակարգի տարբեր բնույթի խանգարումներ:
Read More
Ամանորյա սեղանի վտանգները․ ինչպես խուսափել սննդային թունավորումներից
Ամանորյա տոները լի են համեղ ու բազմազան ուտելիքներով, բայց հաճախ հենց տոնական սեղանն է դառնում սննդային թունավորումների և առողջական խնդիրների
Read More
Հայաստանում նշվեց Կաթ դպրոցներին համաշխարհային օրը
Սեպտեմբերի 24-ին Երևանում՝ Երեմյան կաթնամթերքի գործարանում, արդեն երկրորդ անգամ նշվեց Կաթ դպրոցներին համաշխարհային օրը ՄԱԿ-ի Պարենի համաշխարհային ծրագրի, Եվրասիական զարգացման
Read More
Հանքային ջրի օգտակար և ռիսկային կողմերը․ Ինչ պետք է իմանալ
Հանքային ջուրը՝ որպես բնական աղբյուրից ստացվող, հանքային տարրերով հարուստ ջուր, լայնորեն օգտագործվում է առողջ ապրելակերպի համատեքստում։ Սակայն դրա ամենօրյա կիրառման
Read More
Ահա կարճ ու գործնական խորհուրդներ, որոնք կօգնեն կանխարգելել վարակների տարածումը
Սիրելի աշակերտներ, ուսուցիչներ և ծնողներ, շնորհավորում եմ նոր ուսումնական տարվա մեկնարկի առիթով։ Մաղթում եմ առողջ, ստեղծագործ և անվտանգ տարի, միաժամանակ
Read More