Առողջ ապրելակերպ

Ի՞նչ անել, եթե ջերմաչափը կոտրվել է Սնդիկը միանշանակ չափազանց վտանգավոր հատկություն ունի և այն, հատկապես, վտանգավոր է հենց մարդու օրգանիզմի

Ածխաջրեր պարունակող որոշ մթերքներ հատկապես օգտակար են սննդակարգին հետևելու շրջանում, ասում է թերապևտ, սննդաբան Եկատերինա Լադիգինան: Նա, ըստ shantnews-ի՝  Lenta.ru-ի

Դեռահաս աղջիկների մեծամասնության համար 20-45 օր տևող դաշտանային ցիկլը հաստատվում է մենարխեից (առաջին դաշտանից) հետո առաջին 2 տարվա ընթացքում։ Մենարխեից

Բաղադրիչները 4 բաժնի համար Պատրաստման եղանակը Թավայի մեջ տաքացրեք կարագը, ավելացրեք շաքարավազն ու կոնյակը, եռացրեք: Օգտագործեք ջերմադիմացկուն թավա, որը կարելի

Նրբագեղություն և դարավոր վարպետություն, ահա թե ինչպես կարող ենք նկարագրել Շոտլանդական իսկական վիսկին։ Այս խմիչքն ի հայտ է եկել 15-րդ

Նախաճաշը ճիշտ սննդակարգի կարևոր բաղադրիչներից է։  Բաղադրությունը` Պատրաստման եղանակը` 1․Ձուն պինդ խաշել, կեղևից մաքրել և պատառաքաղով մանրացնել։ Համեմել աղով և

Ծնեբեկը հարուստ է միկրոտարրերով, հակաօքսիդանտներով, կալիումով, կալցիումով, ինուլինով,  А և B խմբի վիտամիններով։ Պարունակում է՝ • Կալիում• Կալցիում• Մագնեզիում• Ցինկ•

Լավ ինքնազգացողության դեպքում մարդիկ կարող են օրական 2-3 բաժակ սուրճ խմել առանց առողջությանը վնասելու։ Այս մասին, ինչպես գրում է life.ru-ն,