Sunday, March 1, 2026

Առողջ ապրելակերպ

ՆորություններԱռողջ ապրելակերպ

Փնտրելով ճիշտ առողջ ապրելակերպի գաղտնիքը՝ գիտնականներն առաջարկում են ողջամիտ այլընտրանք

Մենք փորձում ենք առողջ ապրել Մենք բոլորս էլ ցանկանում ենք լինել էներգիայով լի և ունենալ լավ ինքնազգացողություն: Բայց կյանքի ռիթմը

Read More
ՆորություններԱռողջ ապրելակերպ

Գրիպի և սուր շնչառական վարակների սեզոնը սկսված է. ԱՆ-ն հորդորում է

Հոկտեմբերից սկսվում է գրիպի և սուր շնչառական վարակների սեզոնը (ընթացիկ տարվա հոկտեմբերից (40-րդ շաբաթ) մինչև հաջորդող տարվա մայիս (20-րդ շաբաթ):

Read More
Հոգեբանի անկյունՆորություններԱռողջ ապրելակերպ

«Ոչինչ չեմ ուտում, բայց գիրանում եմ». սթրեսը՝ առողջ ապրելակերպի «թշնամի»

Առողջ ապրելակերպի շատերն են ձգտում, հատկապես նրանք, ովքեր ավելորդ քաշ ունեն: Բայց երբեմն այնպես է ստացվում, որ ո՛չ առողջ սննդակարգը,

Read More
ՆորություններԱռողջ ապրելակերպԲժիշկներ և հարցազրույցներ

«Իմ ստամոքսն աղբաման չէ». ինչպե՞ս հրաժարվել անառողջ սննդից

Առողջ սննդի մասին վերջին շրջանում շատ է խոսվում: Թվում է՝ առողջ ապրելակերպ վարելն այդքան էլ դժվար չէ: «Առավոտյան կարթնանամ, թեթեւ

Read More
ՆորություններԱռողջ ապրելակերպ

5 плюсов для здоровья от занятий сексом

Регулярные занятия сексом идут на пользу не только физическому, но и психическому здоровью. Секс способствует выработке эндорфинов, очистке кожи и

Read More
ՆորություններԱռողջ ապրելակերպ

ԿԱՆՈՆԱՎՈՐ ԵՎ ՉԱՓԱՎՈՐ ՖԻԶԻԿԱԿԱՆ ԱԿՏԻՎՈՒԹՅՈՒՆԸ ԻՋԵՑՆՈՒՄ Է ԿՐԾՔԱԳԵՂՁԻ ՔԱՂՑԿԵՂԻ ԱՌԱՋԱՑՄԱՆ ՌԻՍԿԸ

Առողջապահության համաշխարհային կազմակերպությունը նոր ուղեցույց է կազմել, որը կոչվում է <<Առողջության համար ֆիզիկական ակտիվության մասին գլոբալ խորհուրդներ>>: Ըստ այդ ուղեցույցի`

Read More
ՆորություններԱռողջ ապրելակերպ

Դասընթաց մեդիա ոլորտի ներկայացուցիչների համար

2018թ․-ի սեպտեմբեր 28-29 «Դրական մարդկանց հայկական ցանց» ՀԿ-ի նախաձեռնությամբ ներդրվեց նպատակային մի բացառիկ մոդուլ ևս, որի անմիջական շահառուները մեդիա ոլորտի

Read More
ՆորություններԱռողջ ապրելակերպ

Կտավատի սերմերի ամենաօգտակար հատկությունները

1. Սրտի առողջության համար: Սրտանոթային հիվանդությունների ցուցիչներից մեկը խոլեստերինն է, որի մակարդակն արյան մեջ հնարավոր է կարգավորել կտավատի սերմի օգնությամբ:

Read More
ՆորություններԱռողջ ապրելակերպ

Ինչով է պայմանավորված ծխելը թողնելուց հետո առաջացած հազը

Ծխախոտի գործածությունից հրաժարվելուց հետո հաճախ մարդկանց մոտ հազ է առաջանում կամ ուժեղանում է արդեն իսկ ի հայտ եկած հազը: Այդ

Read More
ՆորություններԱռողջ ապրելակերպ

Նեկտարին. ինչու է այն ավելի օգտակար, քան դեղձը

Օրգանիզմն անհրաժեշտ վիտամիններով ու հանքանյութերով ապահովելու լավագույն տարբերակը սննդակարգում մրգերի ներառումն է: Estet-portal.com-ի հաղորդմամբ՝ նեկտարինը մեծ քանակով սննդարար նյութեր է

Read More
x Close

Like Us On Facebook