Ֆիզիկական ակտիվությունը բարելավում է ֆիզիկական և հոգեկան առողջությունը
Ֆիզիկական ակտիվությունը մարմնի ցանկացած շարժում է, որը կատարվում է շարժողական համակարգի և մկանների կողմից, որը պահանջում է էներգիայի ծախս: Ֆիզիկական
Read MoreՖիզիկական ակտիվությունը մարմնի ցանկացած շարժում է, որը կատարվում է շարժողական համակարգի և մկանների կողմից, որը պահանջում է էներգիայի ծախս: Ֆիզիկական
Read MoreԳինին պետք է մատուցել ճիշտ ջերմաստիճանով: Կարմիրը չպետք է շատ տաք լինի, իսկ սպիտակը շատ սառը: Այդպես դուք կկորցնեք գինու
Read MoreԳալիք 2025 թվականը, ըստ արևելյան օրացույցի, պարզապես Օձի տարի չի լինի, այլ՝ Կանաչ փայտե օձի: Օձը երկիմաստ նշան է՝ մի կողմից՝
Read MoreԲաղադրիչները՝ Պատրաստման եղանակը Բրինձը 1 ժամով թողեք սառը ջրի մեջ, ապա ջուրը քամեք: 6 մեծ գլուխ սոխերը մաքրեք կեղևից: Սոխերի
Read MoreՉնայած սուպերմարկետներում ամբողջ տարվա ընթացքում մրգերի եւ բանջարեղենի առկայությանը, մասնագետները խորհուրդ են տալիս մրգեր եւ բանջարեղեն ուտել այն սեզոնին, երբ
Read MoreՏեստոստերոնն անդրոգենային հորմոն է, որն ազդում է տղամարդկանց սեռահասունացման, սեռական գործառույթի, վերարտադրողական առողջության վրա, ուստի ավելորդ է նշել, թե որքան
Read MoreԱղն ամենաունիվերսալ համեմունքն է, որը մարդն օգտագործում է անհիշելի ժամանակներից: Այն գրեթե յուրաքանչյուր ուտեստի պատրաստման համար անփոխարինելի է: Ինչ որ
Read MoreԵլնելով յոդացված կերակրի աղ օգտագործող տնային տնտեսությունների համամասնությունից՝ երկրները կարելի է բաժանել 4 խմբի: Մեծաքանակ բնակչություն ունեցող երկրների համար նախընտրելի
Read MoreՄոծակների խայթոցներից պաշտպանող նյութեր օգտագործեք։ Ուշադիր եղեք և պարտադիր ծանոթացենք հրահանգաթերթիկի հետ (թուղթ է, որտեղ գրված է թե ինչը ինչպես
Read MoreՊատրաստուկներն օգտագործում են որպես միզամուղ, խորխաբեր, հակաբորբոքային, արյունահոսությունը դադարեցնող, վերքերն ապաքինող միջոց։ Երիտասարդ ընձյուղներն օգտագործում են սննդի մեջ։ Բուժման նպատակով
Read More