Քնի համաշխարհային օրն է
Ամեն տարի մարտի երկրորդ ուրբաթ օրը Քնի համաշխարհային միության կողմից հայտարարվում է Քնի համաշխարհային օր: Այս տարի այն նշվում է
Read MoreԱմեն տարի մարտի երկրորդ ուրբաթ օրը Քնի համաշխարհային միության կողմից հայտարարվում է Քնի համաշխարհային օր: Այս տարի այն նշվում է
Read MoreՆյարդային անորեքսիա սնման խանգարում է, որը բնութագրվում է ցածր քաշով, գիրանալու վախով և նիհար լինելու ցանկությամբ՝ ինչը բերում է սննդի
Read MoreПостоянное напряжение на работе, длительное статичное положение, поздние укладывания и ранний подъем — все это стресс, который при частом его
Read MoreԴպրոցի դասերից, տնային աշխատանքից, լրացուցիչ առաջադրանքներից և գնահատականներից ունեցած վախի պատճառով երեխաները գերլարվում են և սթրեսի ենթարկվում: Սթրեսի ենթարկված երեխայի
Read MoreՀիշողության ուսումնասիրությամբ մարդիկ սկսել են զբաղվել շատ վաղուց։ Այն մարդուն բնորոշ ամենաորոշիչ հատկանիշն է։ 🧐Իսկ ականավոր դեմքերից ով ի՞նչ հիշողությամբ
Read MoreՀայտնագործություններ, որոնք արել են երեխաները #Բենջամին #Ֆրանկլին Բ. Ֆրանկլին առաջին հայտնագործությունը՝ ձեռքերի համար նախատեսված լողալու լաստեր, Ֆրանկլինը հայտնագործել է 1️⃣2️⃣տարեկան հասակում։ ⭕️#Բատուտ
Read MoreԻտալացի մեծանուն մանկավաժ Մարիա Մոնտեսորին այն չորս մանկավարժներից մեկն է, ով, ըստ ՅՈՒՆԵՍԿՈ-ի, մեծ ներդրում է ունեցել XX դարի մանկավարժական
Read MoreԳոյություն ունեն բազմաթիվ մանր, բայց էական բաներ, որոնց մենք այնքան էլ ուշադրություն չենք դարձնում: Բայց հաճախ այդ մանրուքները իրենց նշանակությամբ
Read MoreԱսում են՝ ասա` ով է ընկերդ, ասեմ` ով ես դու: Այս ասացվածքը կարելի է մի փոքր ձևափոխել ու ասել` ասա,
Read MoreՍելֆիները սոցցանցերի անբաժանելի մասն են դարձել: Մեզանից շատերը գրեթե ամեն օր մի նոր սելֆի են հրապարակումFacebook-ում կամ Instagram-ում: Թվում է՝ դա անմեղ զվարճանք է, սակայն գիտնականները հետազոտություններ ենանցկացնում՝ փորձելով պարզել՝ արդյոք չափից դուրս շատ սելֆիներ հրապարակելը չի խոսում հոգեբանական խնդիրներիմասին: Քլիվլենդի համալսարանի գիտաշխատող Սքոթ Բեան ասում է, որ մարդիկ շատ հաճախ սելֆիներ են հրապարակում, որպեսզիբարձրացնեն իրենց տրամադրությունը կամ այլոց հետ մրցակցության մեջ մտնեն: «Մարդիկ փորձում են իրենց սնուցել դրական լիցքերով, բայց կա նաեւ մրցակցության գործոնը: Մենք տեսնում ենքսոցցանցերում այլ մարդկանց ցուցադրած լավ կյանքը եւ փորձում կրկնօրինակել՝ տպավորություն ստեղծելով, թե մենք էլ ենքայդ լավ կյանքով ապրում եւ հրապարակելով մեր լավագույն նկարները»,-ասում է նա: Սքոթ Բեան նշում է, որ սեփական անձի վրա չափից դուրս կենտրոնացումը կարող է վատ զգացողություններ առաջացնել: Եվմենք ստիպված ենք հաղթահարել այդ զգացողությունները, երբեմն՝ ոչ այնքան առողջ կերպով: «Երբ ինքնակենտրոնացումը հասնում է իր գագաթնակետին, մարդն սկսում է մտածել, որ իր հետ մի բան այն չէ, եւառաջանում է մտահոգություն, տրամադրության անկում»: Ի դեպ, որոշ ուսումնասիրությունները ցույց են տվել, որ սելֆիները, որոնք արվում են մոտ հեռավորությունից, շատ մարդկանցդրդում են պլաստիկ միջամտությունների դիմել, միայն նրա համար, որպեսզի լուսանկարներում լավ տեսք ունենան: Սքոթ Բեան նշում է, որ սոցցանցերում «առողջ կյանք» վարելու համար կարեւոր է ինքնակառավարումը: Սա չի նշանակում, թեպետք է ընդհանրապես դադարենք սելֆիներ հրապարակել, պարզապես պետք է չկորցնել չափի զգացողությունը: Աղբյուրը՝ Clevelandclinic.org
Read More