71 views

Զարկերակային ճնշում են անվանում այն ճնշումը, որով արյունն ազդում է զարկերակների պատերի վրա` սրտի զարկերի ժամանակ: Այն արտահայտում են երկու թվով, օրինակ` 110/70: Առաջին թիվը ցույց է տալիս սիստոլիկ ճնշումը, որն առաջանում է սրտամկանի կծկման ժամանակ: Երկրորդ թիվը դիաստոլիկ ճնշումն է, որը համապատասխանում է սրտամկանի թուլացմանը: Նորմայում զարկերակային ճնշումը (ԶՃ)` կախված օրգանիզմի անհատական առանձնահատկությունից, տատանվում է 100/70-ից մինչև 140/90: ԶՃ պետք է ամբողջ օրվա ընթացքում անփոփոխ լինի` անկախ ֆիզիկական ծանրաբեռնվածությունից և հուզական ապրումներից: Հիպոտոնիկ հիվանդություն. ցածր ճնշում Հիպոտոնիկ հիվանդություն ախտորոշվում է, երբ ԶՃ մշտապես ցածր է: Որպես կանոն, այն հանդիպում է երիտասարդների մոտ` սթրեսների պատճառով, եղանակի փոփոխության, քրոնիկ հոգնածության ժամանակ` անոթների ցածր տոնուսի արդյունքում: Հնարավոր է նաև հանկարծակի ճնշման անկում թունավորման (նաև դեղորայքային), սուր ախտաբանական վիճակների ժամանակ: Հիպոտոնիայի ժամանակ օրգանները չեն ստանում բավարար թթվածին և առաջ է գալիս թթվածնային քաղցի վիճակ` հիպօքսիա: Ô»ÕžÕ¶Õ¹ Õ¡Õ¶Õ¥Õ¬ Ô±Õ¶Õ°Ö€Õ¡ÕªÕ¥Õ·Õ¿ Õ§. Õ¬Õ«Õ¡Ö€ÕªÕ¥Ö" Õ°Õ¡Õ¶Õ£Õ«Õ½Õ¿, Ö…Ö€Õ¨ 2 ÕªÕ¡Õ´ Õ¬Õ«Õ¶Õ¥Õ¬ Õ´Õ¡Ö"Õ¸Ö'Ö€ Ö…Õ¤Õ¸Ö'Õ´, Ö†Õ«Õ¦Õ«Õ¯Õ¡Õ¯Õ¡Õ¶ Õ¡Õ¯Õ¿Õ«Õ¾Õ¸Ö'Õ©ÕµÕ¸Ö'Õ¶, Õ½Õ¶Õ¶Õ¤Õ« Õ´Õ¥Õ» Õ¶Õ¥Ö€Õ¡Õ¼Õ¥Õ¬ Õ¾Õ«Õ¿Õ¡Õ´Õ«Õ¶Õ¶Õ¥Ö€Õ¸Õ¾ Ö‡ Õ°Õ¡Õ¶Ö"Õ¡ÕµÕ«Õ¶ Õ¶ÕµÕ¸Ö'Õ©Õ¥Ö€Õ¸Õ¾ Õ°Õ¡Ö€Õ¸Ö'Õ½Õ¿ Õ´Õ©Õ¥Ö€Ö", քնել 10 ժամից ոչ պակաս: Նման դեպքերում օգտակար է թունդ թեյը, սուրճը, կոնտրաստային ցնցուղը կամ գոնե ոտքերի լոգանքը: Կարելի է օգտագործել դեղաբույսերով թուրմեր: Քրոնիկ հիպոտոնիայի, մշտական հոգնածության, թուլության, գունատության, քնի խանգարումների ժամանակ պետք է դիմել բժշկի: Սովորաբար հիպոտոնիայի դեպքում նշանակվում է անոթների պատերի տոնուսը կարգավորող դեղորայք: Եթե ցածր ճնշման դեպքում ինքնազգացողությունը չի տուժում, ապա առանձնապես անհանգստանալ պետք չէ: Õ€Õ«ÕºÕ¥Ö€Õ¿Õ¸Õ¶Õ«Õ¯ Õ°Õ«Õ¾Õ¡Õ¶Õ¤Õ¸Ö'Õ©ÕµÕ¸Ö'Õ¶. Õ¢Õ¡Ö€Õ±Ö€ Õ³Õ¶Õ·Õ¸Ö'Õ´ Եթե ԶՃ մշտապես բարձր է 140/90-ից, անհրաժեշտ է դիմել բժշկի, քանի որ դա վկայում է հիպերտոնիկ հիվանդության մասին: Հնարավոր է նաև ճնշման միանվագ, հանկարծակի բարձրացում` հիպերտոնիկ կրիզ: Այն առաջանում է սուր հուզական ապրումներից, մեծ քանակի ալկոհոլի օգտագործումից, որոշ դեղերի օգտագործումից: Ճնշումը կարող է բարձրանալ նաև շոկոլադի, սուրճի, թունդ թեյի, ծխախոտի օգտագործումից, ֆիզիկական ծանրաբեռնվածությունից: Հիպերտոնիան վտանգավոր է, քանի որ բերում է անոթների ախտահարման և բարձրացնում է աթերոսկլերոզի առաջացման ռիսկը: Հիպերտոնիայի բարդություններ կարող են լինել սրտամկանի ինֆարկտը: Ô»ÕžÕ¶Õ¹ Õ¡Õ¶Õ¥Õ¬ Անհրաժեշտ է, առաջին հերթին, պարզել. արդյո՞ք ճնշման բարձրացումը կապված է ֆիզիոլոգիական պատճառների հետ կամ ի հայտ է գալիս ախտաբանական վիճակներից: Վերջին դեպքում պետք է դիմել մասնագետի: Õ€Õ«ÕºÕ¥Ö€Õ¿Õ¸Õ¶Õ«Õ¯ Õ°Õ«Õ¾Õ¡Õ¶Õ¤Õ¸Ö'Õ©ÕµÕ¡Õ¶ ÕªÕ¡Õ´Õ¡Õ¶Õ¡Õ¯ Õ¤Õ¥Õ²Õ¸Ö€Õ¡ÕµÖ"Õ¶ Õ¡Õ¶Õ°Ö€Õ¡ÕªÕ¥Õ·Õ¿ Õ§ Õ¨Õ¶Õ¤Õ¸Ö'Õ¶Õ¥Õ¬ Õ´Õ·Õ¿Õ¡ÕºÕ¥Õ½, Õ¸Ö€ÕºÕ¥Õ½Õ¦Õ« Õ¢Õ¡Ö€Õ¤Õ¸Ö'Õ©ÕµÕ¸Ö'Õ¶Õ¶Õ¥Ö€ Õ¹Õ¦Õ¡Ö€Õ£Õ¡Õ¶Õ¡Õ¶: Õ€Õ«ÕºÕ¥Ö€Õ¿Õ¸Õ¶Õ«Õ¡ÕµÕ« Õ¯Õ¡Õ¶Õ­Õ¡Ö€Õ£Õ¥Õ¬Õ´Õ¡Õ¶ Õ°Õ¡Õ´Õ¡Ö€ ÕºÕ¥Õ¿Ö" Õ§ Õ¯Õ¡Ö€Õ£Õ¡Õ¾Õ¸Ö€Õ¥Õ¬ Õ´Õ¡Ö€Õ´Õ¶Õ« Ö"Õ¡Õ·Õ¨, Õ¡Õ¼Õ¸Õ²Õ» Õ¡ÕºÖ€Õ¥Õ¬Õ¡Õ¯Õ¥Ö€Õº Õ¾Õ¡Ö€Õ¥Õ¬` Ö†Õ«Õ¦Õ«Õ¯Õ¡Õ¯Õ¡Õ¶ Õ¡Õ¯Õ¿Õ«Õ¾Õ¸Ö'Õ©ÕµÕ¡Õ´Õ¢ Ö‡ Õ³Õ«Õ·Õ¿ Õ½Õ¶Õ¶Õ¤Õ¡Õ¯Õ¡Ö€Õ£Õ¸Õ¾: Հիպերտոնիկ հիվանդության ժամանակ խորհուրդ է տրվում նվազեցնել աղի օգտագործումը և օրգանիզմն ապահովել անհրաժեշտ քանակի կալցիումով ու մագնիեզումով: Ô»Õ¶Õ¹ÕºÕ¥ÕžÕ½ Õ°Õ¡ÕµÕ¿Õ¶Õ¡Õ¢Õ¥Ö€Õ¥Õ¬ Õ°Õ«ÕºÕ¥Ö€Õ¿Õ¸Õ¶Õ«Õ¡ÕµÕ« Ö‡ Õ°Õ«ÕºÕ¸Õ¿Õ¸Õ¶Õ«Õ¡ÕµÕ« Õ°Õ¡Õ¯Õ¾Õ¡Õ®Õ¸Ö'Õ©ÕµÕ¸Ö'Õ¶Õ¨ Ցածր ԶՃ հաճախ տառապում են նորմալ մարմնակազմությամբ մարդիկ` բարձրահասակ, նիհար, երկար վերջույթներով: Հիպերտոնիան երիտասարդ հասակում լինում է գեր մարդկանց մոտ: Տարիքի հետ մարմնակազմությունը դադարում է մեծ դեր խաղալ, հիպերտոնիան չի խնայում երկու խմբին էլ: Õ€Õ«ÕºÕ¥Ö€Õ¿Õ¸Õ¶Õ«Õ¯ Õ°Õ«Õ¾Õ¡Õ¶Õ¤Õ¸Ö'Õ©ÕµÕ¡Õ¶ Õ¼Õ«Õ½Õ¯Õ« Õ£Õ¸Ö€Õ®Õ¸Õ¶Õ¶Õ¥Ö€Õ¶ Õ¥Õ¶` Õ£Õ¥Õ¶Õ¥Õ¿Õ«Õ¯ Õ¶Õ¡Õ­Õ¡Õ¿Ö€Õ¡Õ´Õ¡Õ¤Ö€Õ¾Õ¡Õ®Õ¸Ö'Õ©ÕµÕ¸Ö'Õ¶Õ¨, Õ°Õ¡Õ¾Õ¥Õ¬ÕµÕ¡Õ¬ Ö"Õ¡Õ·Õ¨, Õ¸Õ¹ Õ·Õ¡Ö€ÕªÕ¸Ö'Õ¶ Õ¯ÕµÕ¡Õ¶Ö"Õ¨, Õ®Õ­Õ¥Õ¬Õ¨: Որոշելու համար, թե արդյո՞ք կա ցածր կամ բարձր ճնշման հակում, պետք է 10 օր անընդմեջ, օրը 2 անգամ (առավոտյան` արթնանալիս և գիշերը` քնելուց առաջ) չափել ճնշումը, գրանցելով ո՛չ միայն ԶՃ տվյալները, այլ նաև ինքնազգացողությունը (թուլություն, քրտնոտություն, գլխացավ և այլն): Եթե պարզվի, որ ճնշումը բարձր է, անհրաժեշտ է որոշել օրվա ընթացքում հիպերտոնիայի գումարային ժամանակը և դրա առաջացման պատճառները: Օրվա մեջ ԶՃ 6 ժամից պակաս բարձրացումը` կախված սթրեսային վիճակներից, ֆիզիկական ծանրաբեռնվածությունից, սովորաբար, բուժում չի պահանջում: Այլ դեպքերում պետք է անպայման դիմել բժշկի օգնությանը: nairimed.com