55 views

Լոբին շատ օգտակար մթերք է, որը պարունակում է մեծ քանակությամբ սննդարար նյութեր և շատ կարևոր է առողջության համար: Ձեր ուշադրությանն ենք ներկայացնում 6 պատճառ սննդակարգում անպայման լոբի ներառելու համար: Նազեցնում է խոլեստերինի մակարդակը Ամերիկացի գիտնականները պարզել են, որ օրական ընդամենը 120 գրամ լոբի օգտագործելու դեպքում կարելի է մեկ ամսում 10 տոկոսով նվազեցնել արյան մեջ խոլեստերինի մակարդակը, ինչը պայմանավորված է մանրաթելերի պարունակությամբ: Ազատում է փորկապությունից Լոբին 20 տոկոսով բաղկացած է չլուծվող մանրաթելերից, որոնք աղիները մաքրող լավագույն միջոցն են: Լոբին ոչ միայն մաքրում է աղիներն ու կանխում փորկապությունը, այլև կանխարգելում է հաստ ու ուղիղ աղիքներում ուռուցքների առաջացումը: Ô¿Õ¡Ö€Õ£Õ¡Õ¾Õ¸Ö€Õ¸Ö'Õ´ Õ§ Õ¦Õ¡Ö€Õ¯Õ¥Ö€Õ¡Õ¯Õ¡ÕµÕ«Õ¶ Õ¢Õ¡Ö€Õ±Ö€ Õ³Õ¶Õ·Õ¸Ö'Õ´Õ¨ Լոբին պարունակում է կալիում, մագնեզիում ու ֆոլաթթու, որոնք շատ կարևոր են առողջության համար: Կալիումը նվազեցնում է նատրիումի կուտակումն ու օգնում է կարգավորել զարկերակային ճնշումը: Զարկերակային ճնշման կարգավորմանն է նպաստում նաև մագնեզիումը, իսկ ֆոլաթթուն պաշտպանում է անոթները վնասվածքներից ու աթերոսկլերոզից, ինչպես նաև կանխում է զարկերակային գերճնշման զարգացումը: Պաշտպանում է սակավարյունությունից Ô¼Õ¸Õ¢Õ«Õ¶ Õ´Õ« Ö"Õ¡Õ¶Õ« Õ¡Õ¶Õ£Õ¡Õ´ Õ¡Õ¾Õ¥Õ¬Õ« Õ·Õ¡Õ¿ Õ¥Ö€Õ¯Õ¡Õ© Õ§ ÕºÕ¡Ö€Õ¸Ö'Õ¶Õ¡Õ¯Õ¸Ö'Õ´ Ö"Õ¡Õ¶ Õ´Õ«Õ½Õ¨, Õ¸Ö'Õ½Õ¿Õ« Õ¡ÕµÕ¶ Õ·Õ¡Õ¿ Ö…Õ£Õ¿Õ¡Õ¯Õ¡Ö€ Õ§ Õ¥Ö€Õ¯Õ¡Õ©ÕºÕ¡Õ¯Õ¡Õ½Õ¸Ö€Õ¤Õ¡ÕµÕ«Õ¶ Õ¡Õ¶Õ¥Õ´Õ«Õ¡ÕµÕ« Õ¤Õ¥ÕºÖ"Õ¸Ö'Õ´: Լոբին երիտասարդացնում է Ô±ÕµÕ½ Õ´Õ©Õ¥Ö€Ö"Õ« Õ£Õ¸Ö€Õ®Õ¡Õ®Õ¸Ö'Õ©ÕµÕ¸Ö'Õ¶Õ¨ Õ¶ÕºÕ¡Õ½Õ¿Õ¸Ö'Õ´ Õ§ Õ¯Õ¸Õ¬Õ¡Õ£Õ¥Õ¶Õ« Õ¡Ö€Õ¿Õ¡Õ¤Ö€Õ´Õ¡Õ¶Õ¨, Õ«Õ¶Õ¹Õ« Õ·Õ¶Õ¸Ö€Õ°Õ«Õ¾ Õ§Õ¬ Õ´Õ¡Õ·Õ¯Õ¨ Õ°Õ¡Ö€Õ© Õ¸Ö' Õ±Õ«Õ£ Õ§ Õ´Õ¶Õ¸Ö'Õ´: Õ•Õ£Õ¶Õ¸Ö'Õ´ Õ§ Õ¶Õ«Õ°Õ¡Ö€Õ¥Õ¬ Լոբին ոչ միայն օգնում է նիհարել առանց հավելյալ ջանքերի, այլև կանխում է հետագայում քաշի ավելացումը: Այն հարուստ է իզոֆլավոններով, որոնք առողջացնում են աղիները՝ նպաստելով օգտակար բակտերիաների աճին: Սա ոչ միայն օգնում է նիհարել, այլև ամրապնդում է իմունային համակարգը: Նյութի աղբյուրը՝ medikforum.ru