107 views

Երեխան մինչև վեց ամսականը հավելյալ սննդի կարիք չունի: Նորածնի իդեալական սնունդը մայրական կաթն է, որի միջոցով նա ստանում է բոլոր անհրաժեշտ նյութերը․ վիտամինները, հանքային աղերը, հակամարմինները: Բայց եթե մոր կրծքի կաթն անբավարար է, արդեն պետք է այն լրացնել կաթնային խառնուրդներով: Անկախ երեխայի բնական կամ արհեստական սնուցումից, համաձայն ԱՀԿ-ի ուղեցույցի, նրան մինչև 6 ամսականը հավելյալ սնունդ չի նշանակվում: Ավելի վաղ հավելյալ սնունդը տրվում է միայն բժշկական ցուցումով, մանկաբույժի խորհրդով: Վեց ամսականից երեխայի օրգանիզմի պահանջը սննդային նյութերի նկատմամբ աճում է, և նրան այլևս բավարար չէ միայն մայրական կաթը: Այդ պատճառով անհրաժեշտ է սննդին աստիճանաբար, փոքր քանակներով ավելացնել հավելյալ սնունդ: Õ€Õ¡Õ¾Õ¥Õ¬ÕµÕ¡Õ¬ Õ½Õ¶Õ¸Ö'Õ¶Õ¤Õ¨ Õ¸Ö€Õ¡Õ¯Õ¸Õ¾ Õ¶Õ¸Ö€ Õ½Õ¶Õ¸Ö'Õ¶Õ¤ Õ§, Õ¸Ö€Õ¨ Õ¢Õ¡Õ¾Õ¡Ö€Õ¡Ö€Õ¸Ö'Õ´ Õ§ Õ¥Ö€Õ¥Õ­Õ¡ÕµÕ« Õ¡Õ³Õ¸Õ² Ö…Ö€Õ£Õ¡Õ¶Õ«Õ¦Õ´Õ« ÕºÕ¡Õ°Õ¡Õ¶Õ»Õ¶Õ¥Ö€Õ¨: Õ€Õ¡Õ¾Õ¥Õ¬ÕµÕ¡Õ¬ Õ½Õ¶Õ¶Õ¤Õ« Õ´Õ¥Õ» Õ´Õ¿Õ¶Õ¸Ö'Õ´ Õ¥Õ¶. Ô²Õ¡Õ¶Õ»Õ¡Ö€Õ¥Õ²Õ¥Õ¶Õ¡ÕµÕ«Õ¶ Õ­ÕµÕ¸Ö'Õ½ Õ‡Õ«Õ¬Õ¡Õ¶Õ¥Ö€ Ô¿Õ¡Õ©Õ¶Õ¡Õ´Õ©Õ¥Ö€Ö" /Õ´Õ¡Õ®Õ¸Ö'Õ¶, Õ¢Õ«Õ¸Õ¬Õ¡Õ¯Õ¿/ Ձվի դեղնուց Սննդային հավելումներ՝ մրգա-հատապտղային հյութեր, խյուսեր, կաթնաշոռ: Õ€Õ¡Õ¾Õ¥Õ¬ÕµÕ¡Õ¬ Õ½Õ¶Õ¶Õ¤Õ« Õ¯Õ¡Õ¶Õ¸Õ¶Õ¶Õ¥Ö€Õ¨ Հավելյալ սնունդը տրվում է կրծքի կաթով կերակրումից առաջ Հավելյալ սննդի ամեն տեսակը պետք է տրվի աստիճանաբար, սկսած փոքր քանակից /10- 15 գր/ և հասցվի անհրաժեշտ քանակին 7-10 օրվա ընթացքում՝ լրիվ փոխարինելով կրծքի մեկ կերակրումը հավելյալով: Միաժամանակ չի կարելի երկու կամ մի քանի նոր սննդատեսակ ավելացնել սննդին: Նոր սնունդն ավելացվում է միայն այն ժամանակ, երբ երեխան արդեն սովորել է նախորդին: Տրվող կերակուրը պետք է լինի համասեռ և կլման դժվարություն չառաջացնի Õ€Õ¡Õ¾Õ¥Õ¬ÕµÕ¡Õ¬ Õ½Õ¶Õ¸Ö'Õ¶Õ¤Õ¨ ÕºÕ¥Õ¿Ö" Õ§ Õ¿Õ¡Õ¬ Õ´Õ«Õ¡ÕµÕ¶ Õ£Õ¤Õ¡Õ¬Õ¸Õ¾ Հավելյալ սննդի ավելացմանը զուգահեռ կերակրման հաճախականությունը կրճատվում է մինչև 5-ի, այնուհետև 9 հիմնականի և երկու թեթև կերակրման՝ ըստ երեխայի ցանկության: Õ€Õ¡Õ¾Õ¥Õ¬ÕµÕ¡Õ¬ Õ½Õ¶Õ¶Õ¤Õ« Õ»Õ¥Ö€Õ´Õ¡Õ½Õ¿Õ«Õ³Õ¡Õ¶Õ¨ ÕºÕ¥Õ¿Ö" Õ§ Õ°Õ¡Õ¾Õ¡Õ½Õ¡Ö€ Õ¬Õ«Õ¶Õ« Õ´Õ¡ÕµÖ€Õ¡Õ¯Õ¡Õ¶ Õ¯Õ¡Õ©Õ« Õ»Õ¥Ö€Õ´Õ¡Õ½Õ¿Õ«Õ³Õ¡Õ¶Õ«Õ¶: Անհրաժեշտ է հետաձգել հավելյալ սնունդը վակցինացիայի, հիվանդության կամ երեխայի տեղափոխության ժամանակ Պետք է հետևել երեխայի մաշկի գույնին, այտուցների կամ ցանի առաջացմանը, կղանքի գույնին, հոտին, լորձի առկայությանը, և դրանց փոփոխության, երեխայի անհանգիստ վիճակի դեպքում անհրաժեշտ է ընդհատել հավելյալ սնուցումը և դիմել մանկաբույժի Քաշի ավելցուկով երեխաներին տրվում են բանջարեղենային խյուսեր Քաշի պակասի դեպքում հավելյալ սնունդը պատրաստվում է հացահատիկային կամ կաթնա-հացահատիկային հիմքով Նոր սննդի համը կարող է զարմացնել երեխային․ պետք է նրան ժամանակ տալ հարմարվելու այդ նոր համերին: Պետք է հարգել երեխայի ընտրությունը: Անհրաժեշտ է համբերատար լինել և չկերակրել ստիպողաբար: Երբ նա արդեն կշտանալու նշաններ է ցույց տալիս, դադարեցրեք կերակրումը: Խորհուրդ է տրվում երեխային տալ այն մթերքները, որոնք ընդունված են ընտանիքում՝ ըստ ընտանեկան ավանդույթների Õ'Õ¡Õ¶Õ¯Õ¡Õ¬Õ« Õ§, Õ¸Ö€ Õ¥Ö€Õ¥Õ­Õ¡Õ¶ Õ½Õ¶Õ¾Õ« Õ¨Õ¶Õ¿Õ¡Õ¶Õ«Ö"Õ« Õ¡Õ¶Õ¤Õ¡Õ´Õ¶Õ¥Ö€Õ« Õ°Õ¥Õ¿, Õ¶Õ¸Ö'ÕµÕ¶ Õ½Õ¥Õ²Õ¡Õ¶Õ« Õ´Õ¸Õ¿ Պետք է թողնել, որ նա ուտի նաև իր ձեռքերով /լվացած/, գդալով, ափսեով, բաժակով և հնարավորինս պետք է խուսափել շշով կերակրումից: ÕŠÕ¥Õ¿Ö" Õ§ Õ¯Ö€Õ³Õ¡Õ¿Õ¥Õ¬ Õ¡Õ²Õ« Ö"Õ¡Õ¶Õ¡Õ¯Õ¨ Ö‡ ÖƒÕ¸Õ·Õ« Õ¡ÕºÕ¸Ö'Ö€Õ¶Õ¥Ö€Õ« Ö…Õ£Õ¿Õ¡Õ£Õ¸Ö€Õ®Õ¸Ö'Õ´Õ¨ Խորհուրդ է տրվում կիսաֆաբրիկատների օգտագործումը հասցնել նվազագույնի Ըստ մանկաբույժի ցուցումի՝ կարելի է տալ պոլիվիտամինային կոմպլեքսներ: Սննդային հավելումների ներմուծման սխեման Մրգա-բանջարեղենային հյութը տրվում է 7-8 ամսականից: Հյութը պետք է տալ կաթիլներից սկսած։ 7-10 օրվա ընթացքում այն հասցվում է անհրաժեշտ քանակի: Այն պետք է տալ կերակրումից հետո կամ երկու կերակրման մեջտեղում: Ցանկալի է օգտագործել թարմ հյութեր՝ այն նոսրացնելով ջրով 1:1-ի հարաբերությամբ: Բայց կարելի է օգտագործել նաև մանկական սննդի համար նախատեսված հյութեր: Հյութերի ներմուծման հերթականությունը հետևյալն է՝ խնձոր, սալոր, ծիրան, դեղձ, բալ, սև հաղարջ, նուռ, կիտրոն, գազար, բազուկ, կաղամբ: Ցիտրուսների, լոլիկի, ելակի, ազնվամորու և մերձարևադարձային պտուղների հյութեր /մանգո, պապայա և այլն/ չպետք է տալ 11-12 ամսականից ավելի վաղ: Վաղ պետք չէ տալ նաև խաղողի հյութը, քանի որ այն կարող է փորիկի վքնածություն առաջացնել: Մրգա-հատապտղային խյուսերը տրվում են 7 ամսականից: Խյուսը պետք է տալ 0,5 թեյի գդալից սկսած և 7-10 օրում հասցնել մինչև օրվա չափաքանակին: Անհրաժեշտ է այն տալ կերակրումից հետո կամ 2 կերակրումների մեջտեղում: Օգտագործվում են ինչպես թարմ պատրաստված, այնպես էլ՝ կոնսերվացված խյուսեր՝ նախատեսված մանկական սննդի համար: Ձվի դեղնուցը տրվում է 8-9 ամսականից սկսած: Անհրաժեշտ է սկսել ¼ -ից: Կարելի է տալ ամեն օր ½-ից մինչև 1 տարեկանը կերակրումից առաջ՝ նախապես խառնելով կաթին կամ հավելյալ սննդին: Կաթնաշոռը միացվում է կերակրմանը 9-10 ամսականից: Այն պետք է սկսել 5 գրամից /1 թեյի գդալ/՝ 1 ամսվա ընթացքում աստիճանաբար հասցնելով մինչև 20 գրամի: 1 տարեկանում այն արդեն պետք է լինի 50-70 գրամ: Կաթնաշոռը պետք է տալ կերակրման վերջում: Õ€Õ«Õ·Õ¥Ö" . Կաթնարտադրությունը պահպանելու համար հավելյալ սննդից հետո ցանկալի է երեխային նաև կրծքի կաթ տալ ÔµÖ€Õ¥Õ­Õ¡ÕµÕ« Õ¡Õ¼Õ¸Õ²Õ»Õ¡Õ¯Õ¡Õ¶ Õ¬Õ¡Õ¾ Õ¾Õ«Õ³Õ¡Õ¯Õ« Ö‡ Õ´Õ¡ÕµÖ€Õ¡Õ¯Õ¡Õ¶ Õ¯Õ¡Õ©Õ« Õ¢Õ¡Õ¾Õ¡Ö€Õ¡Ö€ Ö"Õ¡Õ¶Õ¡Õ¯Õ« Õ¤Õ¥ÕºÖ"Õ¸Ö'Õ´ Õ°Õ¡Õ¾Õ¥Õ¬ÕµÕ¡Õ¬ Õ½Õ¶Õ¸Ö'Õ¶Õ¤Õ¨ ÕºÕ¥Õ¿Ö" Õ¹Õ§ Õ¿Õ¡Õ¬ Õ´Õ«Õ¶Õ¹Ö‡ 6 Õ¡Õ´Õ½Õ¡Õ¯Õ¡Õ¶Õ¨: Հավելյալ սննդի /ոչ կաթնային /շիլա, խյուս/ պատրաստման համար լավագույն նոսրացնող հեղուկը հանդիսանում է կրծքի կաթը կամ հարմարեցված /ադապտացված/ կաթնային խառնուրդը: ÔµÖ€Õ¥Õ­Õ¡ÕµÕ« ÕºÕ¡Õ¿Ö€Õ¡Õ½Õ¿ Õ¬Õ«Õ¶Õ¥Õ¬Õ¸Ö' Õ¶Õ·Õ¡Õ¶Õ¶Õ¥Ö€Õ¨ Õ¯Õ¸Õ·Õ¿ Õ½Õ¶Õ¶Õ¤Õ«Õ¶ ÔµÖ€Õ¥Õ­Õ¡Õ¶ Õ¶Õ½Õ¿Õ¸Ö'Õ´ Õ§ Õ°Õ¥Õ¶Õ¾Õ¥Õ¬Õ¸Õ¾ Ô³Õ¬Õ¸Ö'Õ­Õ¨ Õ¬Õ¡Õ¾ Õ§ ÕºÕ¡Õ°Õ¸Ö'Õ´ Ցուցաբերում է ակտիվություն, երբ նրան մոտեցնում են կերակուրը Ô¿Õ¡Ö€Õ¸Õ² Õ§ Õ¢Õ¥Ö€Õ¡Õ¶Õ¸Ö'Õ´ Õ½Õ¶Õ¸Ö'Õ¶Õ¤Õ¨ Õ«Õ¶Ö"Õ¶Õ¸Ö'Ö€Õ¸Ö'ÕµÕ¶ Õ·Õ¡Ö€ÕªÕ¥Õ¬ Ձեռքերը և այլ առարկաներ տանում է դեպի բերան Սննդի անվտանգություն Սնունդը պետք է լինի մաքուր Õ€Õ¸Ö'Õ´ Ö‡ ÕºÕ¡Õ¿Ö€Õ¡Õ½Õ¿Õ¾Õ¡Õ® Õ¯Õ¥Ö€Õ¡Õ¯Õ¸Ö'Ö€Õ¶Õ¥Ö€Õ¨ ÕºÕ¥Õ¿Ö" Õ§ ÕºÕ¡Õ°Õ¥Õ¬ Õ¡Õ¼Õ¡Õ¶Õ±Õ«Õ¶ Կերակուրը պետք է պատրաստել առանց շտապելու Սնունդը անհրաժեշտ է պահել անվնաս ջերմաստիճանի պայմաններում Սննդի պատրաստման ժամանակ պետք է օգտագործել մաքուր ջուր և մթերք։ Սնունդը պետք չէ տաքացնել միկրոալիքային վառարանում Չտալ այնպիսի սնունդ, որից երեխան կարող է խեղդվել Կոշտ բանջարեղենը և միրգը անհրաժեշտ է լավ մանրացնել Կլոր մթերքը՝ խաղող, նրբերշիկ, պետք է երկարությամբ կտրատել Õ"Õ«Õ¶Õ¹Ö‡ Õ°Õ«Õ¶Õ£ Õ¿Õ¡Ö€Õ¥Õ¯Õ¡Õ¶Õ¨ Õ¥Ö€Õ¥Õ­Õ¡ÕµÕ«Õ¶ ÕºÕ¥Õ¿Ö" Õ¹Õ§ Õ¿Õ¡Õ¬ Õ¡Ö€Ö‡Õ¡Õ®Õ¡Õ²Õ¯Õ« Õ½Õ¥Ö€Õ´ Õ¯Õ¡Õ´ Õ¨Õ¶Õ¤Õ¥Õ²Õ¥Õ¶ Ձուկը կարևոր սննդամթերք է, սակայն այն պետք է լավ մաքրել փշերից և ոսկրերից Õ"Õ«Õ¶Õ¹Ö‡ Õ´Õ¥Õ¯ Õ¿Õ¡Ö€Õ¥Õ¯Õ¡Õ¶Õ¨ Õ´Õ¥Õ²Ö€ Õ¹Õ« Õ©Õ¸Ö'ÕµÕ¬Õ¡Õ¿Ö€Õ¾Õ¸Ö'Õ´ Õ¥Ö€Õ¥Õ­Õ¡Õ¶Õ¥Ö€Õ«Õ¶ Ô¸Õ´ÕºÕ¥Õ¬Õ«Ö"Õ¨ Մինչև մեկ ու կես տարեկանը երեխայի ջուրը պետք է եռացվի Õ‹Õ¸Ö'Ö€Õ¨ ÕºÕ¥Õ¿Ö" Õ§ Õ¬Õ«Õ¶Õ« Õ½Õ¥Õ¶ÕµÕ¡Õ¯Õ¡ÕµÕ«Õ¶ Õ»Õ¥Ö€Õ´Õ¡Õ½Õ¿Õ«Õ³Õ¡Õ¶Õ« Պետք է խուսափել քաղցրացրած ըմպելիքներից՝ թեյ, գազավորված ըմպելիք Սոյայի ըմպելիք, բրնձի կաթ խորհուրդ չի տրվում տալ որպես կաթի փոխարինողներ։ Սկզբնաղբյուր. morevmankan.am