53 views

«Հերացի» թիվ 1 հիվանդանոցային համալիրի ամբուլատոր գծով գլխավոր բժշկի տեղակալ, փորձառու մանկաբույժ Աննա Բալյանը նորաթուխ ծնողներին է ներկայացնում կարևոր խորհուրդներ նորածին երեխաների առողջության և ապահովության համար․ ÕŽÕ¡ÕµÕ¥Õ¬Õ¥Ö" Õ±Õ¥Ö€ ÖƒÕ¸Ö"Ö€Õ«Õ¯Õ¶Õ¥Ö€Õ«Õ¶ Ô¿Ö€Õ®Ö"Õ¸Õ¾ Õ¯Õ¥Ö€Õ¡Õ¯Ö€Õ¥Õ¬Õ¨ Õ¬Õ¡Õ¾Õ¡Õ£Õ¸Ö'ÕµÕ¶Õ¶ Õ§ Õ¥Ö€Õ¥Õ­Õ¡ÕµÕ« Õ°Õ¡Õ´Õ¡Ö€ Բժշկի կանոնավոր այցեր Ô±ÕºÕ¡Õ°Õ¸Õ¾Õ¥Ö" Õ¥Ö€Õ¥Õ­Õ¡ÕµÕ« Õ¡Õ¶Õ¾Õ¿Õ¡Õ¶Õ£Õ¸Ö'Õ©ÕµÕ¸Ö'Õ¶Õ¨ ÔµÕ²Õ¥Ö" Õ¬Õ¡Õ¾Õ¡Õ£Õ¸Ö'ÕµÕ¶ Õ®Õ¶Õ¸Õ²Õ¨ ÕŠÕ¬Õ¡Õ¶Õ¡Õ¾Õ¸Ö€Õ¥Ö" Õ°Õ²Õ«Õ¸Ö'Õ©ÕµÕ¸Ö'Õ¶Õ¨ Վայելեք Ձեր փոքրիկին ՁԵՐ ՍԵՐՆ ՈՒ ՈՒՇԱԴՐՈՒԹՅՈՒՆԸ երեխայի կյանքում ամենակարևորն են, նույնքան կարևոր, որքան սնունդն ու ապրելու վայրը: Երբ դուք գրկում եք ձեր երեխային, նա իրեն երջանիկ է զգում: Երբ դուք մխիթարում եք նրան, նա իրեն ապահով է զգում: Զվարճացեք ձեր երեխայի հետ: Խաղացեք, երգեք երգեր, ծիծաղեք միասին: Ձեր արած կամ գնած որևէ բանն այնքան կարևոր չեն երեխայի համար, որքան ձեր հարաբերությունները նրա հետ: ՀՈԳ ՏԱՐԵՔ ձեր մասին. աշխատեք լավ սնվել և բավականաչափ քնել՝ հեռու մնալով սթրեսներից։ Խնդրեք օգնություն, եթե դրա կարիքն ունեք: Առողջ ծնողներ նշանակում է առողջ երեխաներ: Օգնեք ձեր երեխային ՍՈՎՈՐԵԼ ԵՎ ԱՃԵԼ: Ձեր երեխան սովորում է կենտրոնանալ, լսել և հասկանալ, նույնիսկ երբ դեռ նորածին է: Գրկեք ձեր երեխային: Երեխան հիշում է ձեր սրտի բաբախյունը: Երբ գրկում եք նրան, նա իրեն սիրված է զգում։ Երբեմն ընդամենը մեկ հպումը կամ ժպիտը բավարար են: ԽՈՍԵՔ ձեր երեխայի հետ: Հնչյունները խոսքի և լեզվի հիմքն են: Երբ ձեր երեխան հնչյուններ է արտաբերում, պատասխանեք նրան: Ընթերցանությունը, երգելը և պատմություններ պատմելը օգնում են երեխային կապվել ձեզ հետ և զգալ այն սերն ու ջերմությունը, որոնք անհրաժեշտ են նրան աճելու և զարգանալու համար: Բայց սահմանափակեք հեռուստացույցի և մյուս բոլոր թվային սարքավորումների դերը, քանի որ դրանք չեն փոխարինում ձեր ձայնը և ջերմությունը: ԻՆՉՊԵ՞Ս մխիթարել ԼԱՑՈՂ երեխային. Լացը սովորաբար երեխայի դժգոհության արտահայտությունն է և միակ միջոցը, որով նա կարող է ասել ձեզ, որ ցանկանում է շփվել ձեզ հետ, ջերմություն ունի կամ ուզում է քնել, քաղցած է, շոգում կամ մրսում է կամ նոր տակդիրի կարիք ունի: Õ"Õ¸Ö€Õ±Õ¥Ö" ÖƒÕ¸Õ­Õ¥Õ¬ Õ¿Õ¡Õ¯Õ¤Õ«Ö€Õ¨ Õ¯Õ¡Õ´ Õ¯Õ¥Ö€Õ¡Õ¯Ö€Õ¥Õ¬: Անջատեք բոլոր լույսերը և հեռուստացույցը։ Խոսեք կամ երգեք ձեր երեխայի հետ կամ հաճելի երաժշտություն միացրեք: Մեղմորեն օրորեք ձեր երեխային կամ քայլեք՝ երեխային գրկած: ÔµÖ€Õ¥Õ­Õ¡ÕµÕ«Õ¶ Õ¿Õ¡Ö€Õ¥Ö" Õ¦Õ¢Õ¸Õ½Õ¡Õ¶Ö"Õ«Ö‰ Ô¿Ö€Õ®Ö"Õ¸Õ¾ Õ¯Õ¥Ö€Õ¡Õ¯Ö€Õ¥Õ¬Õ¨ Õ¬Õ¡Õ¾Õ¡Õ£Õ¸Ö'ÕµÕ¶Õ¶ Õ§ Õ¥Ö€Õ¥Õ­Õ¡ÕµÕ« Õ°Õ¡Õ´Õ¡Ö€ Կրծքի կաթը կատարյալ սնունդ է ձեր երեխայի համար: Այն միշտ պատրաստ է (առանց շշերի մաքրման անհրաժեշտության) և այն միակ սնունդն է, որն անհրաժեշտ է ձեր երեխային առաջին վեց ամսվա ընթացքում: Կրծքով կերակրումը կանխում է ալերգիան, պաշտպանում է վարակներից: Կրծքով կերակրվող երեխաների մոտ ավելի քիչ փսխում և փորլուծություն է նկատվում: Կրծքով կերակրելն օգտակար է նաև մայրերի համար: Այն օգնում է արգանդին վերադառնալ նախկին չափերին և նվազեցնել արյունահոսությունը ծննդաբերությունից հետո: Կրծքով կերակրումը նաև նվազեցնում է կրծքագեղձի և ձվարանների քաղցկեղի ռիսկը և կարող է օգնել ավելի արագ նիհարել, ինչպես նաև կանխել հղիությունը: Կրծքով կերակրման ցանկացած քանակություն օգտակար է մոր և երեխայի համար: Բայց բացառապես կրծքով կերակրումը վեց ամսվա ընթացքում ձեր երեխային ավելի առողջ է դարձնում: Կրծքով կերակրեք այնքան ժամանակ, որքան դուք և երեխան ցանկանում եք՝ վեց ամիս, 1 տարի և ավելի, որքան երկար, այնքան լավ: Բժշկի կանոնավոր այցեր Բժշկի կանոնավոր այցերն օգնում են ձեզ և ձեր ընտանիքին առողջ լինել: Հիվանդանոցից դուրս գալուց հետո 3-5 օրվա ընթացքում ձեր երեխան կհանդիպի իր բժշկին, և դրանից հետո կսկսվեն կանոնավոր այցելությունները՝ համոզվելու, որ նա լավ է աճում և զարգանում, տեսնելու, թե ինչպես է ընթանում կրծքով կերակրումը և ստանալու կարևոր պատվաստումները: Ô±ÕºÕ¡Õ°Õ¸Õ¾Õ¥Ö" Õ¥Ö€Õ¥Õ­Õ¡ÕµÕ« Õ¡Õ¶Õ¾Õ¿Õ¡Õ¶Õ£Õ¸Ö'Õ©ÕµÕ¸Ö'Õ¶Õ¨ Երեխայի համար ավելի լավ է միայնակ քնել․ ձեզ հետ քնելը կարող է վտանգավոր լինել: Մեծահասակը կարող է հեշտությամբ գլորվել և վնասել կամ նույնիսկ խեղդել երեխային: Պաշտպանեք ձեր երեխային շնչահեղձությունից և հանկարծակի մանկական մահվան համախտանիշից (SIDS): Երեխային քնեցրեք միայնակ, մեջքի վրա, ամուր ներքնակի վրա, առանց դեմքին մոտ գտնվող բարձերի, խաղալիքների կամ վերմակների: Թույլ մի տվեք, որ որևէ մեկը ծխի ձեր երեխայի մոտ։ Ծխող ծնող ունեցող երեխաների մոտ ավելի մեծ է SIDS-ից մահանալու հավանականությունը: Իսկ այն երեխաները, որոնք ապրում են երկրորդային ծխի պայմաններում, մեծ հավանականությամբ կարող են ունենալ ասթմա, բրոնխիտ, ականջի վարակներ և թոքաբորբ: Ազատեք ձեր տունը ծխից։ Ձեր երեխային հեռու պահեք թունավոր նյութերից։ Կանխարգելեք կապարից թունավորումը․ կապարը կարող է վնասել ձեր երեխայի առողջությանը, ուսմանը և վարքին: Երեխային հեռու պահեք վերանորոգման աշխատանքներից: Õ€Õ¡Õ´Õ¸Õ¦Õ¾Õ¥Ö", Õ¸Ö€ Õ±Õ¥Ö€ Õ¥Ö€Õ¥Õ­Õ¡ÕµÕ« Õ±Õ¥Õ¼Ö"Õ¥Ö€Õ¨, Õ­Õ¡Õ²Õ¡Õ¬Õ«Ö"Õ¶Õ¥Ö€Õ¨ Ö‡ Õ®Õ®Õ¡Õ¯Õ¶Õ¥Ö€Õ¨ Õ´Õ«Õ·Õ¿ Õ´Õ¡Ö"Õ¸Ö'Ö€ Õ¥Õ¶: Õ•Õ£Õ¿Õ¡Õ£Õ¸Ö€Õ®Õ¥Ö" Õ½Õ¡Õ¼Õ¨ (Õ¸Õ¹ Õ¿Õ¡Ö") Õ®Õ¸Ö€Õ¡Õ¯Õ¨ Õ»Õ¸Ö'Ö€ Õ­Õ´Õ¥Õ¬Õ¸Ö' Ö‡ Õ¯Õ¥Ö€Õ¡Õ¯Õ¸Ö'Ö€ ÕºÕ¡Õ¿Ö€Õ¡Õ½Õ¿Õ¥Õ¬Õ¸Ö', Õ«Õ¶Õ¹ÕºÕ¥Õ½ Õ¶Õ¡Ö‡ Õ´Õ¡Õ¶Õ¯Õ¡Õ¯Õ¡Õ¶ Õ¯Õ¡Õ©Õ¶Õ¡Õ­Õ¡Õ¼Õ¶Õ¸Ö'Ö€Õ¤Õ¨ Õ­Õ¡Õ¼Õ¶Õ¥Õ¬Õ¸Ö' Õ°Õ¡Õ´Õ¡Ö€: ÔµÕ²Õ¥Ö" Õ¬Õ¡Õ¾Õ¡Õ£Õ¸Ö'ÕµÕ¶ Õ®Õ¶Õ¸Õ²Õ¨ Ձեր երեխայի մասին լավ հոգ տանելու համար դուք պետք է լավ հոգ տանեք ինքներդ ձեր մասին: Յուրաքանչյուր ծնող աջակցության կարիք ունի: Ծնող լինելը կարող է լինել ամենադժվար աշխատանքը, որը դուք երբևէ կունենաք, բայց հարկավոր չէ դա անել միայնակ: Գտեք հանգստանալու առողջ ուղիներ: Ժամանակ անցկացրեք այն մարդկանց հետ, որոնք սիրում և աջակցում են ձեզ: Երբ դուք երջանիկ եք, ձեր երեխան նույնպես երջանիկ է: Ընկճախտը, ալկոհոլը և թմրանյութերը ազդում են ձեր ամբողջ ընտանիքի վրա։ Շատ նորաթուխ մայրեր ունենում են փոփոխական տրամադրություն և ավելի հաճախ լաց են լինում երեխաների ծնվելուց հետո: Այս խնդիրները սովորական են և սովորաբար տևում են մի քանի շաբաթ: Բայց եթե շատ եք լաց լինում կամ շատ ժամանակ տխուր, մեղավոր, հուսահատ կամ ծանրաբեռնված եք զգում, խոսեք ձեր բժշկի կամ հոգեբանի հետ: Տուն առանց բռնության․ տունը, որը զերծ է ֆիզիկական և հոգեբանական բռնությունից, օգնում է երեխային մեծանալ և դառնալ ուժեղ, առողջ անհատ: Õ€Õ²Õ«Õ¸Ö'Õ©ÕµÕ¡Õ¶ ÕºÕ¬Õ¡Õ¶Õ¡Õ¾Õ¸Ö€Õ¸Ö'Õ´ Յուրաքանչյուր կին իրավունք ունի որոշելու՝ երբ հղիանալ և արդյոք հղիանալ, թե ոչ: Հղիության պլանավորումը կանխում է բազմաթիվ խնդիրներ: Համոզվեք, որ առողջ եք, նախքան նորից հղիանալը: Հղիությունների միջև պետք է լինի առնվազն 18 ամսվա տարբերություն, որպեսզի մարմինը կարողանա վերականգնվել: Սկզբնաղբյուր. ԵՊ բժշկական համալսարան