Դիտումներ 288
Առողջ սննդակարգը հղիության ընթացքում
Ճիշտ սննդակարգը ցանկացած մարդու առողջ ապրելակերպի մի մասն է, սակայն ճիշտ սննդակարգը հատկապես կարևոր է ապագա մայրերի համար:
Հղի կնոջ սննդակարգը պետք է պարունակի բավարար քանակության սպիտակուցներ, ածխաջրեր, ճարպեր, վիտամիններ և հանքանյութեր:
