Healthy lifestyle

Ծխող մարդու ինսեքսը որոշելու համար պետք է օրվա ընթացքում ծխած ծխախոտի միջին քանակը բազմապատկել    տարվա ամիսների քանակով՝ 12-ով: Եթե

Մանդարինը պարունակում է 20 անգամ ավելի շատ վիտամին A , քան կիտրոնը: Վիտամին A-ն նպաստում  է մաշկի վերականգնմանը,  բարձրացնում է

Պոպկորն-այն  և օգտակար է, և վնասակար: Պարունակում է կալիում, որը օգտակար է սրտի աշխատանքի  համար:Պոպկորն օգտակար է,եթե պատրաստման ժամանակ չի

Բանանը իր մեջ պարունակում է սախարոզա, ֆրուկտոզա, գլյուկոզա: Բանանը էներգիայի պաշար է իրենից ներկայացնում: 2 հատ բանանը բավարար է 1,5

1. ԳլյուկոզաԳլյուկոզան հանդիսանում է ուղեղի համար սնունդ:Չստանալով գլյուկոզա ,ուղեղը սկսում է այն պահանջել և արդյունքում առաջանում է սաստիկ ուտելու ցանկություն:

Սալջարդը մեխանիկական վնասվածքի հետևանքով  առաջացող մկանների, օրգանների փակ վնասումն է ՝այսինքն չկա մաշկի ամբողջականության խախտում:Սալջարդի ժամանակ վնասվում են անոթները, որի

Երշիկները իրենց մեջ պարունակում են՝1.Կանցերոգեն նյութեր, այսինքն նյութեր որոնք նպաստում են քաղցկեղի առաջացմանը: 2.Պարունակում են մեծ քանակությամբ ճարպԿենդանական ճարպի մեծ

Չիպս- այն ածխաջրերի և ճարպի, աղի, գույնանյութերի և այլնի խառնուրդ է: Կալորիականությունը շատ բարձր է՝ 100գ պարուանկում է 540 կկալ,