Здоровый образ жизни

Все мы очень любим свою кровать и подушку. Особую нежность мы испытываем к ним по утрам, и нам стоит большого

Փորկապությունը բավական տհաճ խնդիր է, որը բացասաբար է անդրադառնում մարդու կյանքի որակի վրա, ուստի զարմանալի չէ, որ նման խնդրի առկայության

Ֆիզիկական ակտիվությունը շատ կարևոր է լավ ինքնազգացողության ու գեղեցիկ կազմվածքի համար, ուստի ընդհանուր առողջության պահպանման համար մասնագետները խորհուրդ են տալիս

Խոլեստերինը ճարպանման նյութ է և համարվում է այն հիմնական բաղադրիչներից մեկը, որոնք օգնում են մարմնին տեղծել առողջ բջիջներ ու հորմոններ

Սթրեսը մարդու օրգանիզմի բնական ռեակցիան է տարատեսակ գրգռիչների առկայությանը, ուստի շատ կարևոր է օրգանիզմի համար, սակայն մշտապես սթրեսային վիճակում գտնվելը

Родом из Азии, зеленый лук, также называемый зеленым луком, является основным ингредиентом на кухнях по всему миру.  Помимо универсальности в

По словам специалистов, лучшими для контроля сахара в крови являются фрукты с низким гликемическим индексом (ГИ) – в этом плане

По мнению врача нутрициолога Алены Степановой, употребление на ночь любых пищевых компонентов, включая кефир, опасно тем, что оно повышает риск

Фиолетовый оттенок выделяет его среди других членов семейства крестоцветных, а также дает ему уникальные питательные свойства. Антоцианы отвечают за цвет и

Минералы и витамины необходимы организму, каждый из них – по-своему уникален, дарит определенные качества и свойства в копилку вашему здоровью. Фосфор