հաց

Բաղադրիչներ 1. Եգիպտացորենի ալյուր – 120 գ 2. Ցորենի ալյուր – 120 գ 3. Կարագ – 115 գ 4. Ձու

Ցանկացած դիետա սկսվում է պարզ ածխաջրերից հրաժարարվելով: Goodhouse.ru-ի հաղորդմամբ՝ խոսքն առաջին հերթին սպիտակ հացի մասին է: Սպիտակ հաց: Սպիտակ հացը