9 упражнений на все группы мышц, которые можно делать не вставая со стула
Вы слышали это много раз: сидеть целый день вредно для вашего здоровья. Но, несмотря на все рекомендации врачей двигаться каждый час,
Read MoreВы слышали это много раз: сидеть целый день вредно для вашего здоровья. Но, несмотря на все рекомендации врачей двигаться каждый час,
Read MoreКРОВОТОЧИВОСТЬ ДЕСЕН — это признак недостатка витамина С в организме. ГУСИНАЯ КОЖА НА ЛОКТЯХ — это признак нехватки витамина С
Read MoreВыбери правильную щетку Думаешь, что чем жестче ворс у щетки, тем она эффективней? Это далеко не так. Наоборот — из-за жесткого
Read More