Հետաքրքիր փաստեր գազարի մասին
Գազար. համեղ, մատչելի և առողջարար: Մթերք, որ մարդկությանը հայտնի է դեռ 12-րդ դարից: Գազարն ունի բազմաթիվ օգտակար հատկություններ, որոնցից մի քանիսը ներկայացնում ենք ստորև.
100 գրամ հում գազարը պարունակում է մինչև 9 մգ կարոտինԳազարը պարունակում է նաև E, K, B1, B2 , PP, C վիտամիններ կալիում, կոՎալտ, երկաթ, պղինձ, յոդ, ֆոսֆոր, ածխաջրերԳազարն անփոխարինելի դիետիկ մթերք էԳազարը և դրա հյութը նպաստում են օրգանիզմի նորմալ աճին, իջեցնում են հիվանդություններով վարակվելու վտանգըԱյն լավացնում է և «սրում» տեսողությունը, օժանդակում է մտքի և ֆիզիկական զարգացմանը, բարենպաստ է ազդում մաշկի վրա, բարձրացնում է իմունիտետը:Գազարը բարելավում է մարսողությունը: Այն պարունակում է մեծ քանակությամբ մանրաթելեր, որոնք նպաստում են աղիների ակտիվության պահպանմանըՓոքր երեխաներին օգտակար է առավոտյան և երեկոյան տալ մեկական ճաշի գդալ գազարի հյութ։ Աշխարհի ամենածանր գազարը կշռել է 19 ֆունտ, իսկ ամենաերկարը` 19 ոտնաչափԱնգլիուհիները 1600-ական թվականներին գազարի տերևներն օգտագործում էին իրենց գլխարկները զարդարելու համար` ծաղկի կամ փետուրի փոխարեն:
