10 րոպե քայլելը պարտադիր է վարորդների համար. գիտնականներ
Երկարատեւ ուղեւորությունների ժամանակ վարորդներին խորհուրդ է տրվում ժամանակ առ ժամանակ ընդմիջումներ կատարել եւ 10 րոպե քայլել: Սա կօգնի լարվածությունը, ցավը
Read More
քայլելը պարտադիր է վարորդների համար