Չի կարելի քնել վեց ժամից պակաս ու ինը ժամից ավել․ գիտնականները խոսել են հետևանքների մասին
Հետազոտության մեջ նաև նշվում է, որ կոֆեինը չի ազդում քնի տևողության վրա, բայց ալկոհոլ օգտագործողներն ավելի երկար են քնում, քան
Read MoreՀետազոտության մեջ նաև նշվում է, որ կոֆեինը չի ազդում քնի տևողության վրա, բայց ալկոհոլ օգտագործողներն ավելի երկար են քնում, քան
Read MoreՀաշմանդամության սահմանման նպատակով՝ անձին բուժում կամ սպասարկում իրականացրած բժշկական կազմակերպությունն ուղեգրում է բժշկասոցիալական փորձաքննության՝ հիվանդության, վնասվածքի կամ խեղման հետևանքով օրգանիզմի
Read More* Ձմռանը օրգանիզմի դիմադրողականությունը բարձրացնելու համար կարելի է օգտագործել կիտրոնայուղ. կիտրոնը 1-2 րոպե պահել եռջրի մեջ, ապա կեղեւի հետ միասին
Read MoreԽնձորը հրաշալի միրգ է, այն հազվադեպ հատկություններ ունի ու շատ օգտակար է։ Այս միրգը հայտնի է արժեքավոր վիտամինների պարունակությամբ։ Խնձորի
Read MoreԱյն մթերատեսակները, որոնք ներառված են ամենօրյա սննդակարգում, ազդում են բոլոր օրգանների վրա, այդ թվում` աչքերի։ Աչքի տարիքային հիվանդությունները հաճախ տեսողական
Read MoreԱյն, որ սպորտը բարելավում է առողջությունը՝ բոլորը գիտեն: Ֆիզիկական վարժությունները ամրացնում են մեր մկաններն ու ոսկորները, բարելավում են արյան շրջանառությունը
Read MoreԲաղադրիչներ 1. Սենդվիչի հաց – 8 կտոր 2. Կիտրոն – 4 շերտ 3. Կարագ Ծովախեցգետնի միջուկի համար 1. Ծովախեցգետնի միս
Read MoreԲաղադրիչներ 1. Ավոկադո – 480 գ 2. Ալյուր – 90 գ 3. Շաքարավազ – 70 գ 4. Շաքարի փոշի –
Read MoreԵթե սառնարանում նրբերշիկներ, իսկ հացամանում երեկվա լավաշ է մնացել, ապա այս բաղադրատոմսը ձեզ համար է։ Հարում ենք երեք ձու, ավելացնում
Read MoreՍննդաբան Մարինա Շուբինան ասել է՝ ընկուզեղենի որ տեսակներ են վտանգավոր առողջության համար։ Սննդաբան Մարինա Շուբինան «Զվեզդա» հեռուստաալիքի եթերում խոսել է ընկույզների տարբեր
Read More