Առողջ ապրելակերպ

Մեր օրերում հոգնածություն ունի գրեթե յուրաքանչյուր մարդ՝ անկախ սեռից, տարիքից եւ առողջական վիճակից, SOLENKA.INFO պարբերականին ասել է թերապեւտ Վիկտոր Բորիսովը։ Մասնագետի խոսքով՝

DocDeti կլինիկաների ցանցի մանկաբույժ Իրինա Լիսենկոն ներկայացրել է, թե ինչպես կարելի է մեղմել մոծակի կծածից առաջացած քորը։ Մասնագետը խորհուրդ է

1. Ծուլությանը վերջ տալու համար պետք է ոչինչ չանել Իրոք: Կանգնեք սենյակի մեջտեղում եւ ոչինչ մի արեք, ընդհանրապես ոչինչ. մի

Էնդոկրինոլոգ Օլգա Պավլովան պատմել է, թե ինչ գործոններ են ազդում հագենալու վրա, եւ ինչու է երբեմն ուտելուց հետո ավելի շատ

Սննդաբան Ելենա Սոլոմատինան NEWS.ru-ին տված հարցազրույցում պատմել է, թե ում է հակացուցված թարխուն խմելը։ Մասնագետը հիշեցրել է, որ այն գազավորված

Փքված ստամոքսը ժամանակակից մարդկության խարանն է: Շատ սթրես, շատ ուտելիք: Բոլորը ուտելիքին են ձեռքը մեկնում՝ դրական զգացողություններ ստաալու համար: Ամենից

Առաջարկում ենք ընթերցել տասը միջոց՝ տրամադրությունը բարձրացնելու համար։ 1. Առաջին հերթին պետք է վեր կենալ համակարգչի առջեւից եւ թույլ տալ,

Մարդը միջինում կարող է պահել շունչը 30 վայրկյանից մինչեւ 2 րոպե, եւ երբեմն շունչը երկար պահելու ունակությունը կարող է նույնիսկ

Անհրաժեշտ ջրի քանակը կախված է՝ տարիքից, սեռից, ֆիզիկական ակտիվությունից և այլ փոփոխականներից:  Այդ իսկ պատճառով՝ ջրի անհրաժեշտ քանակը կարող է

Թերապեւտ Գալինա Բուդնիցկայան SOLENKA.INFO-ին տված հարցազրույցում պատմել է ոտքը ոտքին նստած վնասակար դիրքի մասին։ Մասնագետի խոսքով՝ հետազոտությունները ցույց են տվել,