Առողջ ապրելակերպ

Շատերը սիրում են ամառը սեզոնային բանջարեղենի ու մրգերի առատության համար, սակայն աշունն ու ձմեռն այս տեսանկյունից պակաս «հարուստ» չեն: Ցիտրուսային

Գիտե՞ք, որ գազարի 90%-ը ջուր է: Այն հարուստ է նաեւ բետակարոտինով եւ այլ անտիօքսիդանտներով, որոնք պաշտպանում են օրգանիզմը քաղցկեղից եւ

Սրտխառնոցը կարող է լինել առողջական տարբեր խնդիրների և անգամ սթրեսի ախտանշան: Սա շատ տհաճ խնդիր է, սակայն կան պարզ միջոցներ,

Առողջ սննդակարգի պետք է հետեւեն ոչ միայն նրանք, ովքեր ճարպակալում ունեն կամ ավելորդ քաշ, այլեւ նրանք, ովքեր թվում է՝ առողջական որեւէ

Անքնությունը լուրջ խնդիր է, եւ ոչ միայն այն մարդկանց համար, որոնք աշխատանքի բերումով ստիպված են շատ վաղ արթնանալ: Առողջ քունն առողջ

Սթրեսը տարբեր մարդկանց մոտ տարբեր կերպ է արտահայտվում, սակայն դրա առավել հաճախ ի հայտ եկող հետևանքը գերհոգնածությունն է: Սա լուրջ

Հայաստանում կեսարյան հատումները ծնունդների ընդհանուր թվի 25-30 տոկոսն են կազմում: Նոյեմբերի 13-ին մամուլի ասուլիսի ժամանակ այս մասին ասաց Առողջապահության նախարարության

Նոյեմբերի 13-ը Կույրերի միջազգային օրն է: Առողջապահության համաշխարհային կազմակերպությունն այս օրը նշում է 1984 թվականից՝ հասարակության ուշադրությունը կույր մարդկանց խնդիրների վերաբերյալ մեծացնելու

Ձկան յուղն ամենակարևոր ու օգտակար մթերքներից է: Այն հարուստ է օմեգա-3 ճարպաթթուներով, որոնք անչափ կարևոր են օրգանների արդյունավետ աշխատանքի համար:

Գինին ամբողջ աշխարհում ամենատարածված ու սիրված ալկոհոլային ըմպելիքներից է: Առողջության պահպանման համար մասնագետները սովորաբար խորհուրդ են տալիս խուսափել ալկոհոլից, սակայն