Առողջ ապրելակերպ

Ընթրիքի մթերքների ընտրությանը պետք է շատ պատասխանատու մոտենալ, եթե ցանկանում եք մնալ առողջ, գեղեցիկ եւ լավ կազմվածքով: Կան այնպիսիք, որոնց

Բաղադրիչներ Դդում – 2 կգ Բրինձ – 100 գ Նուշ – 50 գ Ընկույզ- 50 գ Կարագ – 100 գ

Բաղադրիչներ Շամպինիոն – 300 գ Ձու – 4 հատ Շպրոտ – 190 գ Պանիր – 150 գ Մայոնեզ – 100

Բաղադրիչներ 1 կգ հորթի փափուկ միս 2 պճեղ սխտոր կամ 1 թ/գ սխտորի փոշի սև պղպեղ, աղ 2 ճ/գ ալյուր

Բաղադրիչներ Կարտոֆիլ – 600 գ Խորոված հավի բուդ – 2 հատ Սոխ – 1 հատ Մաղադանոս – 5-6 ճյուղ Մանանեխի

Բժիշկ և սննդաբան Ելենա Մակովսկայան Аif.ru-ի հետ զրույցում խոսել է հնդկացորենի շիլայի օգտակար հատկությունների մասին: Ըստ shantnews-ի՝ մասնագետը նշել է,

Ծիրանի առողջարար հատկությունները մարդկությանը հայտնի են դեռ վաղ ժամանակներից: Ծիրանի չրի օգտակար հատկությունները` 🍑Մաքրում է մարսողական համակարգը Նախքան սնունդ ընդունելը՝

Մաստակը կարող է մեխանիկորեն մաքրել բերանի խոռոչը սննդի մնացորդներից, սակայն այս օգտակար հատկության հետ մեկտեղ այն կարող է բացասաբար ազդել

Ցինկը անհրաժեշտ է մարդու առողջության համար: Այն մասնակցում է 300 ֆերմենտների սինթեզի կարգին, որոնք նպաստում են ուղեղի գործունեության կարգավորմանը, բջիջների