Կարևոր է նաև կանխարգելել սթրեսը՝ առողջ ապրելակերպի միջոցով
Բացասական տեղեկատվության մեծ հոսքը, որը շուրջօրյա ստանում ենք հեռուստատեսությունից կամ համացանցից, բերում է անձի սթրեսակայունության թուլացմանը և հաճախ հենց ինքն
Read More
սթրեես