Առողջ ապրելակերպ

Բաղադրիչներ Դդում – 2 կգ Բրինձ – 100 գ Նուշ – 50 գ Ընկույզ- 50 գ Կարագ – 100 գ

Բաղադրիչներ Շամպինիոն – 300 գ Ձու – 4 հատ Շպրոտ – 190 գ Պանիր – 150 գ Մայոնեզ – 100

Բաղադրիչներ 1 կգ հորթի փափուկ միս 2 պճեղ սխտոր կամ 1 թ/գ սխտորի փոշի սև պղպեղ, աղ 2 ճ/գ ալյուր

Բաղադրիչներ Կարտոֆիլ – 600 գ Խորոված հավի բուդ – 2 հատ Սոխ – 1 հատ Մաղադանոս – 5-6 ճյուղ Մանանեխի

Բժիշկ և սննդաբան Ելենա Մակովսկայան Аif.ru-ի հետ զրույցում խոսել է հնդկացորենի շիլայի օգտակար հատկությունների մասին: Ըստ shantnews-ի՝ մասնագետը նշել է,

Ծիրանի առողջարար հատկությունները մարդկությանը հայտնի են դեռ վաղ ժամանակներից: Ծիրանի չրի օգտակար հատկությունները` 🍑Մաքրում է մարսողական համակարգը Նախքան սնունդ ընդունելը՝

Մաստակը կարող է մեխանիկորեն մաքրել բերանի խոռոչը սննդի մնացորդներից, սակայն այս օգտակար հատկության հետ մեկտեղ այն կարող է բացասաբար ազդել

Ցինկը անհրաժեշտ է մարդու առողջության համար: Այն մասնակցում է 300 ֆերմենտների սինթեզի կարգին, որոնք նպաստում են ուղեղի գործունեության կարգավորմանը, բջիջների

Տարատեսակ դիետաներ պահելն ու քաշ նվազեցնելու ցանկությունը կարող են սրել կամ առաջացնել սննդային վարքի խանգարում այն անձանց շրջանում,ովքեր ունեն հակվածություն: