Թինա Կանդելակին պատմել է՝ որն է ամուր հոգեկան առողջության գաղտնիքը
Հեռուստահաղորդավարուհի եւ լրագրող Թինա Կանդելակին կիսվել է լիդերության գաղտնիքներով եւ պատմել, թե ինչպես է իրեն հաջողվել հասնել հաջողության ու պահպանել
Read MoreՀեռուստահաղորդավարուհի եւ լրագրող Թինա Կանդելակին կիսվել է լիդերության գաղտնիքներով եւ պատմել, թե ինչպես է իրեն հաջողվել հասնել հաջողության ու պահպանել
Read MoreԳաղտնիք չէ, որ սլացիկ կազմվածքի համար միայն ֆիզիկական ակտիվությունը բավարար չէ։ Կարեւոր է ուշադրություն դարձնել առողջ եւ հավասարակշռված սննդակարգին։ Այսօր
Read MoreՕգտագործեք հակատարիքային քսուքներ Չնայած այն հանգամանքին, որ թոշակի անցնելը դեռ շատ հեռու է, արժե ձեռք բերել հակատարիքային քսուք եւ սկսել
Read MoreԿոշտուկի ձեւավորումը ցավոտ է, եւ եթե ոչ մի գործողություն չձեռնարկենք, ապա այն կխորանա: Ի դեպ, կոշտուկը երբեմն ոսկրային հյուսվածքի ամրություն
Read More1.Նուշի յուղը, որպես դեմքի հակատարիքային քսուք Վիտամին E-ի բարձր պարունակության շնորհիվ կոսմետիկ նուշի յուղը հիանալի այլընտրանք է հակակնճիռային քսուքներին։ Այն
Read MoreՇամպուն ընտրելիս սրվակի վրա անպայման կարդացեք, թե ինչպիսի մազերի համար է այն նախատեսված (ճարպոտ, չոր, նորմալ): Եթե շամպունի վրա անծանոթ
Read MoreՄազաթափությունը բավական տարածված ու տհաճ խնդիր է, որը կարող է խիստ բացասաբար անդրադառնալ կյանքի որակի վրա։ Այն առավել հաճախ հանդիպում
Read MoreԿանանց ձեռքերը միշտ ուշադրության կենտրոնում են, ուստի դրանց գեղեցկությամբ զբաղվելուց զատ, պետք է մտածել նաեւ եղունգների խնամքի մասին։ Եթե նկատել
Read More«25 միֆ կրծքագեղձի քաղցկեղի մասին» հոդվածում նշվել է կրծկալների երկաթե բռնակների՝ կրծքագեղձի առողջության վրա ունեցած ազդեցության մասին: Սեղմող կրծկալները կամ որևէ
Read MoreԱվոկադոյի յուղ Ավոկադոյի յուղը, ինչպես նաեւ պտուղը, պարունակում է սպիտակուցներ, օգտակար ճարպեր, անհրաժեշտ են ամինաթթուներ եւ վիտամիններ (A, D, E
Read More