Ինչպես նվազեցնել սթրեսը
Ունեցեք առօրյա գրաֆիկ Ամենօրյա գրաֆիկ ունենալը կարող է օգնել մեզ արդյունավետ օգտագործել մեր ժամանակը: Ժամանակ սահմանեք կանոնավոր սնվելու, ընտանիքի անդամների
Read MoreՈւնեցեք առօրյա գրաֆիկ Ամենօրյա գրաֆիկ ունենալը կարող է օգնել մեզ արդյունավետ օգտագործել մեր ժամանակը: Ժամանակ սահմանեք կանոնավոր սնվելու, ընտանիքի անդամների
Read MoreՆևրոտիկ խանգարումները հանրության մեջ առավել ընդունված է անվանել «նևրոզ»։ Հոգեբուժության և բժշկական հոգեբանության գծով ԱՆ խորհրդատու Գևորգ Փաշիկյանի խոսքով՝ դրանք սովորաբար
Read MoreՆևրոզի հոգեբանական բացատրությունը Նևրոզը բնութագրվում է մշտական անհանգստությամբ, սթրեսային վիճակով, տրամադրության անկայունությամբ, գրգռվածությամբ և հոգեսոմատիկ դրսևորումներով (օրինակ՝ գլխացավեր, անքնություն, սրտխփոց,
Read MoreԻնչո՞ւ չենք ցանկանում ընդունել, որ սխալվել ենք՝ բոլորին մեղադրելու փոխարեն, ինչո՞ւ հարկ չենք համարում ներողություն խնդրել: Ի վերջո, մեր սխալներն
Read MoreՀոգևոր Մերձություն Բավական չէ շնչել միևնույն օդը, քնել նույն անկողնում և նստել նույն սեղանի շուրջ։ Մերձությունը շատ ավելին է, քան
Read MoreՍթրեսը, լարվածությունն ու անհանգստությունը ներկայում շատ արդիական խնդիր են դարձել և խիստ բացասաբար են անդրադառնում մարդկանց հոգեկան առողջության ու նյարդային
Read MoreՍերոտոնինը հանդիսանում է կենտրոնական նյարդային համակարգի ակտիվ գործունեության խթանիչ։Այն արթնացնում ու պահում է մարդկանց մեջ ապրելու զգացումը, ինչպես նաև՝ ակտիվ
Read MoreThe symptoms of depression can be complex and vary widely between people. If you’re depressed, you may feel sad, hopeless and lose interest
Read MoreՀոգեկան առողջությունը միայն հոգեկան հիվանդությունների կամ շեղումների բացակայությունը չէ։ Կան վարքագծի որոշակի կանոններ, որոնք թույլ են տալիս հասկանալ՝ մարդը ներքուստ
Read MoreՀայ-ամերիկյան Առողջության Կենտրոնի սեքսապաթոլոգ, դոցենտ Սևադա Հակոբյանը ներկայացրել է՝ որոնք են վիրտուալ սեռական կյանքից կախվածության պատճառներն ու հետևանքները․ «Ներկայումս մարդիկ ավելի
Read More