Հոգեբանի անկյուն

Բժշկական գիտությունների թեկնածու, պրոֆեսոր, բժիշկ-էնդոկրինոլոգ Եկատերինա Կրիվցովան Pravda.ru-ին պատմել է, թե որ մթերքներն են օգնում պայքարել դեպրեսիայի դեմ։ Էնդոկրինոլոգի խոսքով՝ ցավոք,

Անհարմար շոգ եղանակը կարող է դեպրեսիվ իրավիճակների սրացում առաջացնել, ուստի այդ ժամանակ հատկապես կարեւոր է հոգ տանել հոգեկան առողջության մասին,

Կաթնամթերք Իզուր չէ, որ շատ երեխաների քնելուց առաջ ծնողները տաք կաթ են տալիս, որպեսզի երեխայի օրգանիզմը մի փոքր հանգստացնեն եւ

Նոր գիտական հետազոտությունը ցույց է տվել, որ այնպիսի զգացմունքները, ինչպիսիք են զայրույթը եւ դյուրագրգռությունը, սերտորեն կապված են սովի հետ: PLOS

Սթրեսը վատ է անդրադառնում մարդու առողջության վրա եւ նվազեցնում է նրա աշխատունակությունը: Էմոցիոնիալ ցնցումների պատճառով նվազում է կյանքի որակը: Հոգեբանները

Շատերը լսել են, որ կանայք երեխա ունենալուց հետո կարող են դեպրեսիա ունենալ: Բայց այս վիճակը միայն մայրերին չէ բնորոշ: Գիտնականները

1. Օրը հնարավորինս շուտ սկսեք Գրեթե բոլոր հաջողակ մարդիկ առավոտյան վաղ են արթնանում, որպեսզի ավելի շատ ժամանակ ունենան՝ օրվա ծրագրերին պատրաստվելու

Նոր հետազոտությունը ցույց է տվել, որ դեպրեսիայի ռիսկը մինչեւ 30 տարեկան մարդկանց մոտ, որոնք օրական երկու ժամից ավելի են անցկացնում

Սթրեսը կարող է վնասել առողջությանը՝ թուլացնելով իմունային համակարգը, ասվում է Proceedings of the National Academy of Sciences ամսագրում հրապարակված նոր

Ելակը պարունակում է օգտակար կենսաբանական ակտիվ միացություններ, որոնք դրականորեն են ազդում նյարդային համակարգի վրա եւ ծառայում են տարբեր հիվանդությունների կանխարգելմանը,